Ugotovite Svoje Število Angela
Svetu stvari, ki jih poskušamo narediti, da bi naša koža postala bolj mehka in voljna, ni konca. Le redkokdo dvakrat premisli, preden zapravi bogastvo za najnovejše kreme in losjone, ki obljubljajo brezhibno kožo in čisto polt. Toda ali imate kakšno idejo o različnih močnih kemikalijah, ki jih vnašate v svojo kožo zaradi lepega videza? Takoj opustite vse in izberite naravne sestavine, ki so bogateantioksidanti za kožo? Ne veste ali ne veste, kateri antioksidanti so koristni za kožo? Ugotovite takoj.
ki je bila Zevsova žena
10 super antioksidantov in njihove prednosti
Antioksidanti so zdaj način življenja, saj je vedno več izdelkov za nego kože, ki uporabljajo močne spojine, ki delujejo proti oksidativnim poškodbam in strupenim prostim radikalom. Po besedah dr. Mamelaka iz svetovno priznane dermatologije Sanova so kožne celice v telesu nenehno izpostavljene nevarnim prostim radikalom. Ti reaktivni radikali ne samo, da uničijo celično strukturo kože, ampak tudi uničijo celično steno in DNK.Strokovnjak za nego kože in kozmetični dermatolog, dr. Hanson iz Teksasa, pravi, da je za zdravje in lepoto kože izjemno pomembno upoštevati 3 R. Ti 3 R so 'Obnovi, odrazi, obnovi'. Obnovite in popravite kožni kolagen z vitaminom A, odbijete škodljive UV žarke sonca od vaše kože z redno uporabo kreme za sončenje ter obnovite celice kože v zdravje in dobro počutje z velikodušno uporaboantioksidanti za kožo.Vse se torej strdi na vprašanje za milijon dolarjev. Kateri so najboljšiantioksidanti za kožo? Spodaj je naštetih sedem najmočnejših in izjemnih antioksidantov, ki so nepogrešljivi za kožo. Oglejte si jih in začnite s svojim lepotnim režimom že danes.
1. Likopen
Se sprašujete, zakaj je brokoli tako zelen in jabolko tako rdeče? Likopen je rastlinski pigment, ki daje zelenjavi in sadju živahne odtenke. Likopen je nujen za fotosintezo. Eden od novih vrhuncev likopena je, da lahko išče in uniči strupene proste radikale. Ta kakovost zagotavlja zaščito kože pred škodljivimi UV žarki sonca. Zaradi te lastnosti je odličen antioksidant za prezgodnje staranje kože.Lahko iščete izdelke za nego kože, ki vsebujejo likopen, ali pa se, kot priporoča dr. Hanson, odločite za vir likopena neposredno z uživanjem papaje, grenivke in paradižnika za zdravje in lepoto kože.
2. Karotenoidi
Karotenoid je močan antioksidant, ki ščiti kožo pred sevanjem. V trenutku, ko so kožne celice izpostavljene strupenemu sevanju sonca, lahko le-ta poškoduje DNK, kar povzroči občasno rast kože, ki se lahko na dolgi rok poslabša v maligni kožni rak,« pravi dr. Mamelak.Uživanje hrane, bogate s karotenoidi, pomaga pri preprečevanju raka. Karotenoid ni le neverjeten antioksidant za kožo, ampak je poleg tega znano, da krepi krvne žile in pomaga preprečevati propadanje očesnih mišic.
3. Vitamin E
Vitamin E je antioksidant, ki je prisoten v koži in različni zelenjavi, sadju in mesu. Uživanje živil, bogatih z vitaminom E, pomaga povečati proizvodnjo kolagena v koži, kar je dobro za odpravo starostnih peg, drobnih gub, gub in vseh drugih znakov prezgodnjega staranja kože.Po besedah dr. Hansona je vitamin E najučinkovitejši, če ga jemljemo v obliki sadja in zelenjave in ga nanesemo neposredno na kožo. Večina kozmetike za nego kože predstavlja dve vrsti vitamina E: vitamin E brez alkohola in vitamin E na osnovi alkohola. Vitamin E na osnovi alkohola se toliko bolj učinkovito absorbira v kožo.
4. Resveratrol
Resveratrol je močan antioksidant za kožo. Coffeeberry ali resveratrol je novinec v industriji nege kože. Pomaga lahko pri preprečevanju poškodb kolagena in zagotavlja zaščito kože pred zunanjimi onesnaževalci in prostimi radikali. Resveratrol ima močne protivnetne lastnosti, zaradi česar je idealen za naravno zdravljenje rozacee in ekcemov. Antioksidant ima globoko delovanje proti prostim radikalom in oksidativnim poškodbam kože.
5. Vitamin C
Vitamin C je znan po svojih antioksidativnih lastnostih. Čeprav lahko pri nekaterih povzroči prehlad in izcedek iz nosu, je vitamin C še vedno nepogrešljiv pri zdravljenju staranja kože in drugih dermatoloških težav.Vitamin C sledi dvosmernemu pristopu, medtem ko preprečuje težave s kožo. Deluje kot močan antioksidant, poleg tega pa je odličen medij za pospeševanje proizvodnje kolagena v koži. Kakor koli že, vitamin C je izjemen antioksidant, ki ohranja zdravje in lepoto kože.
6. Ferulična kislina
Ferulična kislina, ki je naravni del rastlinske celične stene, je izjemen antioksidant. Njegova uporaba v izdelkih za nego kože je nastala po dokazovanju, kako dobro ščiti kožne celice pred škodljivimi UV-sevanjem.
7. Epigalokatehin galat (EGCG)
EGCG lahko pomladi umirajoče kožne celice in ustvari močan ščit pred zlobnim ultravijoličnim sevanjem sonca. Pomaga tudi v boju proti hiperpigmentaciji kože z zmanjšanjem proizvodnje melanina. Poveča zadrževanje vlage, kar pomaga ohranjati kožo dobro hidrirano in mehko ter pomaga pri preprečevanju gub in drobnih linij.
8. Astaksantin
Eden najmočnejših super antioksidantov za kožo je astaksantin. Spada v družino karotenoidov in je prisoten v rakih, jastogu, postrvi, kozici, kvasu, algah itd. Najpogostejši vir tega super antioksidanta so mikroalgeHaematococcuspluvialis.
Nešteto prednosti astaksantinaantioksidantza kožoin drugi telesni organi vključujejo naslednje.
- Zaščita kože in preprečevanje dermatoloških motenj
- Zaščita kože pred najhujšimi oksidativnimi poškodbami na koži
- Preprečevanje in zdravljenje protivnetnih odzivov.
- Uravnavanje krvnega sladkorja in zdravljenje sladkorne bolezni
- Preprečevanje srčno-žilnih bolezni
9. Zeleni čaj
Zeleni čaj ima številne zdravstvene koristi za kožo. Zeleni čaj lahko pijete vsak dan in sveže kuhan čaj uporabite kot sestavino domačih mask, da boste zeleni čaj dobro izkoristili.antioksidanti za kožo. Nekatere od njegovih aplikacij za kožo so:
- Zeleni čaj vsebuje katehinske spojine, EGCG, ki pomagajo v boju proti oksidativnemu stresu.
- Zeleni čaj pomaga pri popravljanju DNK in preprečevanju kožnega raka.
- Bori se z znaki staranja ter ohranja kožo mehko in prožno.
- Lokalni nanos maske iz zelenega čaja na kožo pomaga ohranjati kožo vlažno in preprečuje pojav grobih in suhih madežev ter dermatoloških težav, kot je ekcem.
10. Kurkuma
Kurkuma se že stoletja uporablja za naravno zaščito kože.
- Kurkuma ima kurkumin, močan antioksidant in protivnetno spojino, ki se bori proti vsem vrstam dermatoloških motenj.
- Nanos kurkume na kožo ji daje naraven sijaj in ščiti kožo pred okužbami s svojimi močnimi antiseptičnimi lastnostmi.
- Doma si lahko pripravite obrazne obloge s kurkumo, da izkoristite prednosti antioksidantov kurkume in se borite proti aknam in drugim madežem.
Sorodni članek: 15 najboljših vlažilcev proti staranju za boj proti povešeni koži 
Seznam vlažilnih sredstev proti staranju za mladosten videz kože
Povzetek
Izvolite, 10 antioksidantov, ki jih morate dodati v svojo prehrano, ki bodo izboljšali kakovost vaše kože ne le z zunanjim nanosom, ampak tudi z izpostavljanjem vaše lepote od znotraj.
