Ugotovite Svoje Število Angela
Kdo med nami ne želi videti večno mladosten?Medtem ko je vodnjak mladosti, žal, le mit, je mogoče po zaslugi prelomnih izumov v sodobnem svetu izgledati mladostno dlje. Lepotna industrija in znanost sta združili moči, da bi vsem omogočili mladosten videz kože.
Glede na Revija Forbes , je bila lepotna industrija leta 2017 vredna neverjetnih 445 milijard dolarjev. Reuters je poročal, da je bila samo lepotna industrija proti staranju vredna okoli 250 milijard USD in naj bi do leta 2021 zrasla na 331 milijard USD. Te osupljive številke nam dajejo ideja o priljubljenosti izdelkov proti staranju.
Antioksidanti preprečujejo, da bi sredstva, ki nastanejo kot posledica normalnega delovanja našega telesa, poškodovala celice našega telesa. Te snovi, znane kot prosti radikali, se lahko pojavijo tudi zaradi sončnih UV-žarkov in drugih škodljivih življenjskih izbir, kot je kajenje, ki dodatno pospešuje staranje. Dodatki proti staranju so na voljo kot dodatki v prahu, kreme za lokalno uporabo, serumi za obraz in vitaminski dodatki.
a wrinkle in time film wiki
Najnovejši dodatki proti staranju 2018
Preberite, če želite izvedeti več o nekaterih znanstveno dokazanih dodatkih proti staranju in o tem, kako vam lahko pomagajo ostati mladostni in se boriti proti zgodnjim znakom staranja.
1. Napredni prehranski program SKIN COMPLETE
Napredni prehranski program SKIN COMPLETE za popolno nego kože Vir: www.advancednutritionprogramme.comSkin Complete združuje kožne antioksidante in vitamin A ter je obogaten s hranili, ki zagotavljajo pomlajevanje, ki ga potrebujete za zdrav videz kože. Ta dodatek spodbuja obnovo celic in dopolnjuje aktualne kreme za obraz, ki jih uporabljate za ohranjanje mladostne polti.
2. Doctor's Best High Absorption CoQ10
Amazon.com: Doctor's Best High Absorption CoQ10 Vir: Amazon.com: Doctor's Best High Absorption CoQ10Glede na WebMD je koencim q10 (CoQ10) bistveno hranilo, ki se naravno proizvaja v človeškem telesu. S staranjem se njegova proizvodnja upočasni. To vodi do gub in drugih težav, povezanih s staranjem. Z jemanjem dodatkov proti staranju, ki vsebujejo CoQ10, je mogoče to pomanjkanje nadomestiti, kar vodi do bolj mladostne in mlajše kože.
3. Nature's Bounty kurkuma
Kurkuma - 450 mg (60 kapsul) | Nature's Bounty – Bodite zdravi najboljši Vir: Nature's Bounty - Bodite najboljši za zdravjeTa starodavna začimba je zaradi svoje vsestranskosti in koristi za zdravje že dolgo znana kot čudežna začimba. Je bogat z antioksidativnimi lastnostmi in se uporablja za zdravljenje različnih kožnih bolezni. Tradicionalno so ga v starih kulturah uporabljali kot pasto iz sveže korenine in jo nanašali na kožo. Vendar to ni bilo vedno mogoče.Njegovo ime se v zadnjem času uveljavlja kot pomemben dodatek proti staranju zaradi svojih zdravstvenih koristi. Ta nezahtevna korenina, ki je danes na voljo v obliki kapsul, je del vsakodnevnih lepotnih režimov tako zvezdnikov kot slavnih.
4. Nature Made Vitamin A
Nature Made's Vitamin A 8000 ie mehke kapsule Vir: www.amazon.comVitamin A, sestavljen iz dela retinola in delno karotenoidov, velja za varnega za uživanje pri najnižjih odmerkih. To raven 8.000 ie (mednarodnih enot) na dan je FDA odobrila za prodajo v prosti prodaji. Vse, več kot to, se je treba skrbno pogovoriti s svojim dermatologom.
Ženske, ki so noseče ali načrtujejo, naj se v bližnji prihodnosti posvetujejo s svojim zdravnikom, saj je presežek vitamina A lahko zelo škodljiv za otroka.
Če pa vam ni všeč, da ga jemljete peroralno, je retinol na voljo tudi v obliki seruma, ki ga je treba nanesti zvečer pred spanjem.
5. Nature Made's Vitamin E
Nature Made's Vitamin E dodatek #1 Priporočen farmacevt. Vir: www.naturemade.comTa vitamin se je izkazal za učinkovitega pri preprečevanju gub, saj ščiti kožo pred ultravijoličnimi sončnimi žarki in poškodbami, ki jih povzročajo onesnaževala iz okolja. Ima tako protivnetne kot antioksidativne lastnosti. Pomaga pri regeneraciji kožnih celic, tako da odstrani odmrle celice in tako omogoči novim celicam, da zavzamejo svoje mesto, kar ima za posledico sijoč videz kože. Priporočeni odmerek vitamina E je 200 ie vsak dan.
6. Izvleček zelenega čaja Nature's Nutrition
NATURE'S NUTRITION IZVLEČEK ZELENEGA ČAJA z antioksidanti in polifenoli za preprečevanje poškodb celic Vir: www.amazon.comIzvleček zelenega čaja je učinkovit proti staranju zaradi svoje sestave dveh zelo močnih antioksidantov, flavonolov in polifenola. Več kot enkrat se je izkazalo, da ta dva popravljata celične poškodbe kože z oviranjem rasti škodljivih celičnih kolonij.
Epigalokatehin galat (EGCG), najmočnejši od vseh polifenolov, se je izkazal za 25 do 100-krat močnejši od vitamina E in vitamina C. Zeleni čaj vsebuje EGCG, ki reaktivira umirajoče celice s spodbujanjem celjenja celic za boj proti znakom. prezgodnjega staranja izhajajo iz gub, starostnih peg in poškodb zaradi sonca. Ena skodelica zelenega čaja vam lahko da od 10 do 40 mg polifenolov. To zagotavlja veliko večje antioksidativne rezultate kot ena porcija živil, bogatih z antioksidanti, kot so korenje, brokoli in špinača.
Stephen Colbert žena in otroci
7. Surovi resveratrol Garden of Life
Surovi resveratrol Garden of Life 60 veganskih kapsul; s toliko trans-resveratrola kot v 200 steklenicah rdečega vina Vir: www.gardenoflife.comResveratrol je naravno prisotna rastlinska spojina, ki jo najdemo v visokih koncentracijah v določenem sadju, kot so grozdje in jagode. Spojina je večinoma koncentrirana v kožici in semenih. Je antioksidant, ki podpira dobro zdravje tkiv v vaši koži z zmanjševanjem stresa, ki ga povzroča oksidacija. Je visok vir polifenola.
Če jemljete katerokoli zdravilo, se morate pred začetkom jemanja dodatkov resveratrola posvetovati s svojim zdravnikom, saj je znano, da je to povzročilo neželene učinke. Čeprav je izjemno učinkovit kot dodatek proti staranju, njegovega pravilnega odmerka še ni potrdil noben zdravstveni organ.
Najboljši dodatki proti staranju s kolagenom, ki delujejo
Največ beljakovin v našem telesu je kolagen. Sestavlja od 75 do 80 % naše kože. Poleg drugih pomembnih funkcij, kot je krepitev naših kosti, zagotavlja tudi strukturo naši koži. Kolagen napolni našo kožo z elastičnostjo in jo vlaži. Ko staramo, naša telesa proizvajajo manj kolagena, kar ima za posledico gube in suho kožo.
Kolagen se pri hidrolizaciji pretvori v 'peptide'. Ta se nato absorbira v krvni obtok v manj kot eni uri. Precejšnje število študij je pokazalo, da so dodatki, ki vsebujejo kolagenske peptide, bistveno upočasnili proces staranja, saj so zmanjšali suhost in posledično videz gub.
Rezultati študije, ki je trajala osem tednov, so pokazali, da so ženske, ki so jemale 2,5 do 5 g dodatka kolagena, pokazale opazne izboljšave elastičnosti kože kot tiste, ki niso. Druga 12-tedenska študija je dokazala, da so ženske, ki so dnevno jemale dodatek v mešanici s pijačo, pokazale izboljšano hidracijo kože in opazno zmanjšanje globine kožnih gub. Nadaljnja analiza rezultatov je pokazala, da so ti dodatki povečali sposobnost telesa, da samo proizvede več kolagena.Nekateri izmed najbolj priljubljenih dodatkov kolagena, ki so danes na voljo, so:
8. Dodatek kolagenskih peptidov vitalnih beljakovin
Vital Protiens za naravno popolno prehrano Vir: www.vitalprotiens.comDodatek kolagenskih peptidov Vital Proteins je zelo priročen za uporabo kolagenskega dodatka, saj ga lahko vmešamo v katero koli pijačo. Ker je brez okusa, ne spremeni okusa ničesar, kar je zaužito.
9. Garden of Life je moja vrsta organskega rastlinskega kolagena
Bodite ekološki z organskim rastlinskim kolagenom Garden of Life Vir: www.gardenoflife.commyKind Organics je idealen za vas, če ste vegetarijanec, sledite veganskemu življenjskemu slogu ali če vam misel na uporabo govejega ali morskega izdelka ne ustreza. Silicijev dioksid in biotin se uporabljata kot nadomestek za običajne živalske proizvode, ki se sicer uporabljajo.
10. skinnyfit's Super Youth Multi kolagen s peptidi
SkinnyFit Super Youth Vir: SkinnyFit Super YouthAli veste, da telo začne upočasnjevati proizvodnjo kolagena že pri 30. letu starosti?Dodatek kolagena pomaga zapolniti to vrzel in obnovi hidratacijo in prožnost kože. 'Super Youth' zagotavlja peptide, potrebne za učvrstitev kože in glajenje gub. Poleg toniranja kože pomaga očistiti tudi druge kožne pomanjkljivosti.Preprosto dodajanje priporočene količine v najljubšo pijačo lahko naredi čudeže. Ker je popolnoma brez okusa, ne spremeni okusa ničesar, s čimer je pomešan. Zagotavlja tudi dodatne zdravstvene koristi, kot so krepitev nohtov in kosti ter spodbujanje rasti bolj zdravih las.
Zaključek
Ko pride prav do tega, potrebujemo vso pomoč, ki jo lahko dobimo v današnjem stresnem svetu. Ti dodatki proti staranju, ki žonglirajo med domom in pisarno, lahko učinkovito spremenijo naš videz in počutje.Vse to z minimalističnim naporom, da ne naredite ničesar drugega kot enkrat na dan zaužijete eno kapsulo ali žlico želenega dodatka proti staranju.
