Ugotovite Svoje Število Angela
Razumevanje fizičnih odnosov
Fizična intimnost igra veliko vlogo pri ohranjanju romantičnih odnosov.
Vstop v fizični odnos z nekom je morda lažji, če ste v njem samo zaradi tega – zaradi svojih fizičnih potreb. Kaj pa, če ste svoj odnos z njim razvili iz tesnega prijateljstva, kjer ste se pozneje globoko zaljubili vanj. Kako bi vedela, da si pripravljena biti z njim intimna? Ali kako bi vedeli, ali izpolnjujete fizično plat svojega razmerja?Tukaj je nekaj namigov in namigov, ki jih lahko poiščete med vami in partnerjem, da boste bolje razumeli in izboljšali vajin fizični odnos.
1. Popolnoma mu zaupaš
Lahko verjamete, da vas bo sprejel takšnega, kot ste.
Eden od namigov, ki jih lahko iščete v svojem odnosu, ki bi lahko nakazal vašo pripravljenost na fizično vedenje s partnerjem, je, ko ugotovite, da mu popolnoma zaupate. To se lahko manifestira od najmanjših do najpomembnejših stvari – od tega, da mu zaupate, da bo kupil vse, kar je na vašem seznamu živil, do računanja, da bo ohranil vaše najgloblje, najtemnejše skrivnosti.To kakovost v vašem odnosu bi lahko tudi posladkalo vaš fizični odnos, saj se lahko svobodno podarite drug drugemu brez zadržkov. Zaupanje pomeni tudi, da se vam ni več treba bati, da vas bodo sodili ali zavrnili, ker ste razkrili svoj resnični in pomanjkljivi jaz.
2. Vaše meje se spoštujejo
Spoštuje meje, ki jih postavljate z njim.
Še en namig, ki ga lahko iščete, da nakažete pripravljenost na fizično intimnost, je, ko vidite, da spoštuje meje v odnosu. Ko mu rečeš, da ti je udobno doseči le določeno bazo, opaziš, da je le v redu s tem, sprejme in spoštuje tvojo odločitev.Ta vidik vam lahko pomaga pri izboljšanju vašega fizičnega odnosa, saj pomeni iskreno poslušanje želja in potreb drug drugega. Če poslušate, kaj ima drugi za povedati, lahko postanete boljši in učinkovitejši ljubimci drug drugega.
3. Vaš odnos ni le fizičen
Komuniciranje med seboj je enako pomembno kot fizična intimnost.
Morda boste začutili, da ste prišli do točke intimnosti s svojim fantom, ko ste prepričani, da v vajinem razmerju več govorite in poslušate kot pa se družite in klepetate. Čutiš, da te pozorno pozna in razume, in da ti prepričan, da bo zjutraj, ko se zbudiš, še vedno tam s tabo.Fizični vidik bi lahko bil bolj smiseln in izpolnjujoč za vas in vašo posebno osebo, če ste se osredotočili tudi na druge vidike odnosa, kot so vaše čustvene in duševne potrebe. Svojemu partnerju se lahko bolj svobodno in voljno predate, če čutite, da ste čustveno povezani in obstajate na isti ravni vašega odnosa.
4. Zaljubljena ste drug v drugega
Zaljubljenost je najboljši razlog za fizično intimnost.
Eden najboljših razlogov za signaliziranje pripravljenosti na fizično intimnost je, ko se zaveš, da sta zaljubljena drug v drugega. Kakšen je boljši način, da pokažete svojo odprtost za sodelovanje s svojim partnerjem pri ljubljenju kot obstoj ljubezni med obema stranema v razmerju.Kot smo že omenili, bo izpolnjevanje čustvenih potreb drug drugega vodilo tudi do srečnejšega fizičnega odnosa. Dodajanje ljubezni v enačbo pomeni, da se žrtvujete drug za drugega in postavljate potrebe in želje svojega partnerja pred sebe. To je odnos daj in jemlji, ki temelji na resnični skrbi drug za drugega.
Razumevanje čustvenih odnosov
Čustvena povezanost je druga stran kovanca odnosa.
Romantična zveza cveti, če sta zadovoljeni dve plati kovanca: fizične in čustvene potrebe obeh strani. Morda imate s svojim fantom zelo zadovoljiv fizični odnos, toda zunaj spalnice se vam zdi, da je hladen, oddaljen, brezskrben do vas. Z vami ne komunicira izven trivialnih in priložnostnih pogovorov.Kako veš, ali je še vredno ostati z njim? Na kaj lahko delata vi in on, da bo vaš odnos bolj občutljiv na čustvene potrebe drug drugega? Tukaj je nekaj spoznanj, ki jih lahko uporabite.
5. Označevanje čustev kot nepomembnih
Pravi vam, da vaša čustva niso pomembna.
Ko je vaš fant nezainteresiran ali apatičen, ko delite svoja čustva ali ko je neprijazen in trivializira vaša čustva, je to znak čustvene dileme v vašem odnosu. Biti žalosten, depresiven ali se počutiti nepomembno so vsa čustva, ki so pomembna za srečo in zadovoljstvo.Čustva so pomembna, saj vam dajejo predstavo, ali gre vajin odnos dobro ali je na robu propada. Negativna čustva so ključnega pomena, da vam dajo vedeti, da obstaja težava ali težava, ki jo morate obravnavati – da nekaj delate narobe, kar morate popraviti.
6. Nezmožnost razumevanja čustev
Ne vzame časa, da bi razumel, kaj čutite.
To je nenormalno ali problematično za vsakogar, ki ne zna prepoznati čustev drugih ljudi, še posebej, če je ta oseba vaš partner v razmerju. Vendar pa je povsem druga stvar, ko se eden od vaju odloči ignorirati ali razumeti čustva drugega. Da gre za naklepno izbiro, narejeno v celoti z njegovim znanjem in njegovo zavestjo.Vzemite si čas in trud, da z njim rešite to težavo, saj je to lahko le znak nezrelosti ali pomanjkanja odgovornosti pri sprejemanju posledic besed in dejanj. Če menite, da tega ne bi mogli rešiti sami, lahko poiščete strokovno pomoč psihologa ali terapevta, ki je specializiran za pomoč parom pri njihovih čustvenih težavah.
7. Težave pri obvladovanju čustev
Depresija preplavi vaš občutek ljubezni drug do drugega.
Razen zanikanja ali banalizacije svojih čustev je še en namig, ki bi vas lahko pripeljal do razumevanja, da imate čustvene težave v vaših odnosih, ta, da se on ali vi težko spopadate s čustvi, zlasti negativnimi. Določen človek bi dolgo časa doživljal skrajno žalost ali brezup. To bi res potrebovalo pomoč strokovnjaka pri dajanju terapije in možnih zdravil.Drugi je, ko eden od vas doživi izjemno jezo in jo lahko manifestira z agresivnimi in nasilnimi besedami ali dejanji. Obstajajo seminarji za obvladovanje jeze, ki se jih lahko udeležite vi ali vaš partner. In pri vsem tem bi bilo pomembno, da vi ali on pokažete moralno podporo in razumevanje, da bi premagali te težave.
8. Otrplost samega sebe
Vi ali on preprečite, da bi občutili boleča čustva.
V nekaterih primerih, ko je oseba v preteklosti doživela težke izzive ali ko ste imeli vi ali vaš partner travmatične in izjemno negativne izkušnje, vas to lahko privede do omrtvičenosti od čustev. To pomeni, da si ne dovolite občutiti posebnih čustev, da bi zmanjšali ali preprečili bolečino.Primer bi bil pričakovati dogodek, ko vas bo partner zapustil, podobno kot pretekle izkušnje, da si ne boste dovolili čutiti ljubezni ali navezanosti na nikogar. Drugi bi bil, potem ko ste doživeli hudo kritiko, ste tudi tako hudi do drugih, da ne bi mogli videti vaše negotovosti. Te čustvene dileme je mogoče premagati z ljubeznijo, potrpežljivostjo in razumevanjem. Če to ni dovolj, poiščite strokovno pomoč.
Sorodni članek: 20 tako zelo te ljubim citatov, izrekov in izrazov 
»Ne morem spati, ne morem jesti, ne morem storiti ničesar, razen da razmišljam o njem. Ponoči ga sanjam, cel dan čakam, da ga vidim.'
Najboljše 3 knjige o razumevanju odnosov
Če imate težave s fizično ali čustveno platjo vašega odnosa, lahko vedno najdete čas, da poiščete nasvet nadarjenih psihologov in dobro obveščenih zdravnikov v teh najboljših knjigah o razumevanju odnosov:
1. 'The Relationship Cure: Vodnik v 5 korakih za krepitev vašega zakona, družine in prijateljstev' avtorja Johna Gottmana
Naslovnica knjige 'The Relationship Cure.'
Zdravilo za odnose: vodnik v 5 korakih za krepitev zakona, družine in prijateljstev: John Gottman Vir: Amazon.comV svoji knjigi si dr. Gottman prizadeva svojim bralcem zagotoviti orodja, ki jih potrebujejo za uspeh v svojih romantičnih odnosih. Opozarja na kritične elemente v odnosih, ki jih morajo pari obravnavati. Razkriva, da je močna čustvena povezanost ključna za srečno in dolgotrajno razmerje.
2. 'Pet ljubezenskih jezikov: skrivnost ljubezni, ki traja' Gary D. Chapman
Naslovnica knjige 'Pet ljubezenskih jezikov'
Pet jezikov ljubezni: kako izraziti iskreno predanost svojemu partnerju: Gary Chapman Vir: Amazon.comKnjiga se osredotoča na pomoč pri delovanju romantičnih odnosov s preučevanjem, kako pari ne izpolnjujejo pričakovanj. Knjiga priznava, kako težko je ostati zaljubljen po blaženem medenem obdobju zaljubljenosti.
3. »Moški so z Marsa, ženske so z Venere: Praktični vodnik za izboljšanje komunikacije« Johna Graya
Naslovnica knjige 'Moški so Mars in ženske so z Venere'
https://www.amazon.com/dp/0060574216/'blank' href='https://www.amazon.com/dp/0060574216/'>Moški so z Marsa, ženske so z Venere: klasični vodnik po Razumevanje nasprotnega spola: John Gray Vir: Amazon.com
Ta priljubljena in znana knjiga je bila omenjena v nekaterih romantičnih filmih in televizijskih oddajah, kot je najstniški film iz leta 1990.Nevedni. Knjiga ponuja nasvete in metode za razumevanje nasprotnega spola in iskanje načinov za boljšo komunikacijo z njim.
5 najboljših citatov o razumevanju odnosov
Tukaj je nekaj pomembnih citatov, ki jih morate upoštevati, ko se trudite razumeti čustveno ali fizično plat vašega odnosa. Morda boste dobili koščke modrosti ali točke razmišljanja, ki bi vam lahko pomagale pri vaših izzivih.
Biti v razmerju bi vas spremenilo.
'Srečanje dveh osebnosti je kot stik dveh kemičnih snovi: če pride do reakcije, se obe preobrazita.' ― Carl Gustav Jung
vir: https://www.goodreads.comCitat nas spominja, da ima ljubezen močno sposobnost, da preseže naša fizična telesa in se dotakne duše in uma drug drugega. Z ljubeznijo lahko dosežete tudi najbolj oklepna srca.
'Brezbrižnost in zanemarjanje pogosto naredita veliko več škode kot odkrita nenaklonjenost.' ― J.K. Rowling, Harry Potter in red feniksa
vir: https://www.goodreads.com
Čustveno zanemarjanje je hujše od nenaklonjenosti ali sovraštva.
Rowlingova pojasnjuje, da nasprotje ljubezni ni sovraštvo ali nenaklonjenost, ampak je čista čustvena 'gluhost'. To je pogoj, da ste otopeli zaradi skrbi ali ljubezni do drugega človeka.
Zaupanje je najpomembnejši del odnosa, ki mu tesno sledi komunikacija. Mislim, da če imaš ti dve stvari, se vse ostalo postavi na svoje mesto – tvoja naklonjenost, tvoja čustvena povezanost. - Vanessa Lachey
vir: https://www.brainyquote.com
Zaupanje in komunikacija sta ključna.
V tem citatu je poudarjen pomen partnerstva zaupanja in komunikacije v partnerstvu. Ko imata ti in tvoj fant ti dve stvari in ju držita v središču svojega partnerstva z ljubeznijo na samem sredini, potem ni problema, ki ga ne bi mogla premagati.
Verjamem, da je odpuščanje najboljša oblika ljubezni v vsakem odnosu. Potrebuje močna oseba, da reče, da ji je žal, in še močnejša oseba, da odpusti. - Yolanda Hadid
vir: https://www.brainyquote.comTa citat je preprost opomnik, da sta lahko vi in vaš partner zgrešena in naredite nešteto napak. Te pomanjkljivosti lahko povzročijo, da drug drugega hudo prizadenemo, toda zaradi ljubezni morate biti pripravljeni odpustiti.
Ljubezen sta dve ločeni bitji, povezani skupaj.
»Nisem več verjel v idejo o sorodnih dušah ali ljubezni na prvi pogled. Toda začel sem verjeti, da bi lahko zelo nekajkrat v življenju, če bi imel srečo, srečal nekoga, ki je bil ravno pravi zate. Ne zato, ker je bil on popoln ali ker ste bili vi, ampak zato, ker so bile vaše skupne pomanjkljivosti urejene tako, da sta dve ločeni bitji združili. ― Lisa Kleypas, Modrooki hudič
vir: https://www.goodreads.comTa citat vas lahko spomni, da se vsi rodijo z neenakomernimi velikostmi in oblikami – osebnostjo in pomanjkljivostmi, zaradi katerih smo to, kar smo. Pisatelj izraža, kako morda ni popolna oseba, popolna oseba, ki jo moramo vsi najti. A podoben kos, sočloveka, z vsemi hrapavimi in razdrapanimi robovi, ki bi dopolnjevali naše.
Povzetek
Borite se zaradi in zaradi vaše ljubezni drug do drugega.
Morda ste si za vas in vašo ljubljeno osebo želeli popoln odnos, podoben pravljici ali rom-com. To pomeni romantično razmerje, ki je enostavno, brezhibno brezhibno in nezapleteno. Toda to preprosto ni natančna slika resničnega življenja. Resnično življenje je neurejeno, polno je napak, pomanjkljivosti in nereda.Ko se ukvarjate z ljubeznijo v resničnem življenju, morate imeti v mislih tisto, kar je v romantičnih filmih pogosto spregledano: boj in izzive. Tako kot ti in tvoj fant so imeli tudi ti pari na zaslonu gore, na katere so se morali povzpeti, in ovire, ki jih morajo premagati. In imajo, ljubezen jih je naredila močnejše, lahko tudi vi in vaša posebna oseba, da se lahko borijo in premagujejo. Borijo se zaradi ljubezni in zaradi ljubezni.
očetova pravila za zmenke z mojo hčerko
Sorodni članek: 8 hitrih in resničnih razlogov, ki povejo, zakaj sem samski
Preprost pogled po našem družbenem krogu nam pove, da se zdi, da je skoraj vsak v paru z nekom.
