Ugotovite Svoje Število Angela
Kaj je poročna terapija?
Poročeni pari pogosteje pridejo do točke v svojem odnosu, ko začutijo, da potrebujejo nekakšno pomoč pri razpletu stvari in jim pomaga, da stvari postavijo v perspektivo.
Tu pride v poštev poročna terapija. Poročna terapija je v bistvu mešanica med zakonskim svetovanjem in terapijo para za pomoč pri reševanju konfliktov v razmerju.
Jeza, stres in težave s seksom so le nekateri od razlogov, zaradi katerih boste morda morali poklicati strokovnjaka, ki bo poskušal stvari popraviti. Terapija vam pomaga ustvariti zdravljenje in obnoviti močnejši odnos s spodbujanjem pozitivne komunikacije in razvrščanja čustev, ki jih morda doživljate kot par.
zgodba o izgubi nedolžnosti
Ne glede na razlog, zakaj iščete zakonsko svetovanje, je tukaj nekaj znakov, ki so zagotovo znak, da morate prinesti veliko orožje zaradi svetovnega miru.
Kakšnih je 8 znakov, ki kričijo, če potrebujete poročno terapijo
1. Prekinitev komunikacije
Komunikacija ni samo to, kar poveš, ampak kako to poveš. V tej situaciji ste dve odrasli osebi in pogosteje je čustvo za besedami tisto, kar pusti pečat. Negativna komunikacija lahko zelo negativno vpliva na vaš zakon in morda se bo težko vrniti na pravo pot. Če se zaradi komunikacije eden ali oba počutita žalostno. Če ste depresivni, negotovi in samo želite končati s celotnim pogovorom, boste morda potrebovali malo pomoči.
2. Če eden ali oba razmišljata o varanju ali sta imela zunajzakonske odnose
Ko postanejo stvari tako frustrirajoče, da ste nenadoma pozorni na napredovanje tega drugega fanta ali dekleta, potem je to poziv k ukrepanju.
Poroke je po aferi težko obnoviti, ni pa nemogoče. Zagotovo boste potrebovali terapevta, ki vam bo pomagal rešiti vsa čustva, ki jih morda čutite, in to na varen način. Vaš terapevt bo vodil, kako ta čustva sporočiti drug drugemu.
3. Če ste skupaj zaradi otrok, če živite bolj kot sostanovalci
Ko so se stvari tako poslabšale, da sta s partnerjem le skupaj, da bi poskušala ohraniti obraz, potem potrebuješ pomoč. Ostati skupaj zaradi otrok je še posebej napačno, ker so ti majhni ljudje precej dobri in berejo situacije in če se jim zdi, da so razlog, zakaj se mamica in očka odločita, da nista srečna, bi to lahko pri njih ustvarilo negativne občutke ter krivdo in treba popraviti situacijo
4. Finance
Pari naj bi bili ekipa, ko gre za upravljanje financ, kar pomeni skupno sprejemanje odločitev. Frustrirajoče je, če se stvari delajo brez privolitve drugega partnerja, kar lahko povzroči zamero in občutek nespoštovanja v gospodinjstvu.
Velik problem je tudi brezposelnost, še posebej, če se pričakuje, da obe strani zagotavljata finančno podporo. Brezposelnost povzroča pomanjkanje samozavesti, frustracije, jeze in če se ne obravnava pravilno, lahko povzroči brazgotine za oba partnerja.
5. Ko oba ne veš, kako rešiti svoje težave
Veste, da vaš zakon kriči po strokovno pomoč, ko oba ne veste, kako rešiti svoje trenutne težave in se zdi, da je ločitev bolj izvedljiv vzrok za ukrepanje.
Poroke gredo skozi ton preizkušenj, vendar je skrivnost dolgotrajnih, srečnih zakonov vedeti, kako rešiti težave in napredovati močneje. Zakonski terapevti so posebej usposobljeni, da vam pomagajo ugotoviti, kako rešiti svoje težave, pot, ki bo vodila do ozdravitve.
6. Kulturni spopadi
Razlika lahko povzroči precejšnja trenja v zakonu, zlasti pri parih, ki prihajajo iz različnih, a močnih kulturnih okolij. Oba partnerja se morda zdita, da si njihova kultura zasluži vrhunsko priznanje ali pa bi jima morali slediti otroci.
7. Partnerji se obnašajo zaradi nakopičenih negativnih občutkov
Vsi negativni občutki, ki smo jih omenili, se zadržujejo in v poskusu osvoboditve pritiska se lahko eden ali oba partnerja na koncu odzoveta. Imam zgodbo o Juliji (ni njeno pravo ime), ki jo je prevaral mož, s katerim je bil 5 let. Odločila sta se, da bosta stvari rešila sama, Julia pa se je po tem spravila v situacije, zaradi katerih je njen mož verjel, da ga vara, tudi če ni. Ni bila, vendar je želela, da začuti bolečino, ki jo je čutila in je še čutila. Poročna terapija vam pomaga, da se osredotočite na to, kako izraziti te občutke na pozitiven način, namesto da bi jih izzvali kot v Julijinem primeru.
8. Mešane družine
Mešane družine so družine, ki se združijo iz prejšnjega razmerja ali zakona in vključujejo otroke. V takih situacijah je lahko težko združiti ljudi in se lahko srečate z velikim odporom, ki lahko povzroči druge težave, kot so sovražnost otrok ali občutek nezaželenosti.
Sorodni članek: Kako doseči srečen zakon s temi 15 nasveti
Kot vsi vemo, je zakon vseživljenjsko in dolgotrajno potovanje s svojo posebno osebo.
Knjige o zakonski terapiji
1. Pet ljubezenskih jezikov: Skrivnost ljubezni, ki traja Gary D Chapman
Pet ljubezenskih jezikov: Amazon.com
Ta knjiga vam pomaga bolje razumeti sebe in svojega partnerja. Vsi ne čutijo ali izkazujejo ljubezni enako in Pet ljubezenskih jezikov vam pokaže, kako izkazati ljubezen, ker najpogosteje to čutite tudi vi. Pomaga vam in vašemu partnerju, da spoznate, da lahko ljubezen izkazujete na različne načine in to je v redu!
2. Čustvena in spolna intimnost v zakonu: Kako se povezati ali ponovno povezati s svojim zakoncem Marcus in Ashely Kusi
Poroka in spolna intimnost: Amazon.com/books
intex kit igralni center
Ta knjiga se osredotoča na načine, kako ponovno odkriti strast, ki ste jo nekoč imeli drug do drugega v svojem odnosu. Znova se povežite s svojim zakoncem tako, da sledite smernicam knjige in oživite svoj zakon, da boste lahko s svojim zakoncem dosegli trajno intimnost. Pridobite Čustvena in spolna intimnost v zakonu tukaj.
3. Sedem principov, s katerimi lahko zakon deluje John M. Gottman in Nan Silver
Sedem načel poroke: Amazon.com/books
Izvedite več o tem, zakaj vaš partner tiktaka, in izboljšajte vaš zakon z vrsto različnih vaj od Sedem načel, kako naj zakon deluje: praktični vodnik . Z vašo predanostjo in upoštevanjem smernic knjige boste lahko izboljšali komunikacijo in še več v vašem zakonu.
4. Delovni zvezek Ljubi in spoštuj Emerson Eggerichs
Ljubezen in spoštovanje: amazon.com/books
Obstajata knjiga in delovni zvezek, ki bosta v veliki meri popravila vaš odnos. tole delovni zvezek vam pomaga pri različnih vajah, ki vam pomagajo okrepiti vaše vezi.
5. Veščine za pare: Naj vaš odnos deluje. Avtor Matthew McKay PhD in Patrick Fanning
Veščine za par: Amazon.com/books
Spretnosti za par: naj vaš odnos deluje bo pokazal, kako učinkovito delovati v vašem odnosu. Veščine, kot so izboljšana komunikacija, kako ravnati s svojimi težavami, reševanje konfliktov na bolj zdrav način, so nekatere od stvari, na katere se osredotoča ta knjiga.
Vprašanja o zakonski terapiji
Če vi in vaš zakonec niste prepričani, ali potrebujete terapijo ali ne, je tukaj nekaj vprašanj, ki vas bodo vodila. Vprašanja pripravi specialist z dovoljenjem guidedoc.com/ vprašanja zakonskega svetovanja.
1. Katere so naše glavne težave?
2. Katera vprašanja so najbolj pomembna?
3. Ali želite ločitev?
4. Ali gremo skozi slabo fazo?
5. Kako se resnično počutite glede razmerja?
6. Kaj te pri meni najbolj moti?
7. Kakšno ljubezen čutiš?
8. Ali mi zaupaš?
9. Kako lahko pridobim nazaj vaše zaupanje?
10. Ali ste zadovoljni z našo intimnostjo?
5 najboljših podcastov, ki se osredotočajo na zakonsko terapijo
1. Terapija za pare
Podcast o terapiji za pare
Podcast Parna terapija Vir: Podcast Couples TherapyTo je oddaja, v kateri ljubitelji stand-up, bivši ljubimci, bratje in sestre in prijatelji pripravljajo skupne sklope o svojem odnosu. Komična oddaja, pomešana z intimnostjo zasebne terapije!
2. Predigra – radijska seksualna terapija za pare | Strokovnjak za spolnost | Zakonsko svetovanje |
Radio seksualna terapija za pare | Strokovnjak za spolnost | Zakonsko svetovanje | Podcast za pomoč pri odnosih Vir: PredigraTa podcast pomaga parom, da v spalnici ohranjajo toploto in vročino, od najboljših spolnih tehnik do reševanja težav s spolno intimnostjo.
3. Terapija za pare s Candice in Casey
Terapija za pare s podcastom Candice in Casey Vir: Parna terapija s Candice in Casey podcastTo je par na Youtubu, ki odkrito govori o svojih zakonskih vzponih in padcih, prijateljstvu in starševstvu. Je zabaven in osvežujoč ter vam omogoča pogled na vaš zakon skozi zgodbo drugega.
videz ličila za zelene oči
4. Therapy Spot
Podcast Therapy Spot Vir: podcast The Therapy SpotTerapevtka Beth vas popelje skozi zakonske težave, depresijo, tesnobo ali pa preprosto potrebujete nekaj napotkov.
5. Pod terapija
Podcast Pod Therapy Vir: Podcast Pod TherapyTa dva terapevta odgovarjata na vprašanja resničnih ljudi. Svoja vprašanja ali nasvete lahko pošljete na www.PodTherapy.net
Poročna terapija: Ali deluje?
Vprašanje, ki vas trenutno muči: 'Ali lahko poročna terapija reši moj zakon?'
Trenutna metoda terapije, znana kot čustveno osredotočena terapija, oz EFT , kaže nekaj velikih korakov in se ponaša s približno 75-odstotno stopnjo uspešnosti po podatkih Ameriškega psihološkega združenja. Ti podatki temeljijo na več kot 25-letnih raziskavah. Na podlagi te raziskave imate precej dobre možnosti, da boste na terapiji rešili stvari.
Povzetek
Če se vaš zakon srečuje s težavami, za katere menite, da jih je preveč, da bi jih rešili sami, je najbolje, da poiščete pomoč profesionalnega zakonskega terapevta. Ne čakajte predolgo, da začnete odpravljati svoje težave, ker se čas lahko pozdravi, vendar se tudi poslabša. Želimo vam vse najboljše pri reševanju zakonskih težav in upamo, da boste našli najboljšo možno rešitev za vaš zakon.
Sorodni članek: 6 stvari, ki jih lahko pričakujete od posvetovanja o zakonskem spolu 
To svetovanje, znano tudi kot seksualna terapija, zagotavlja zelo udobno okolje za pare, ki imajo težave v svojem spolnem življenju.
