Ugotovite Svoje Število Angela
Priznajte, da se vam je v enem ali drugem trenutku zazdelo, da se vrnete v otroštvo, ko niste imeli skrbi, odgovornosti in ste živeli zelo brezskrbno življenje. Mnogi odrasli mislijo, da se majhni otroci v otroštvu ne soočajo z nobenimi pomembnimi izzivi, vendar je to za nekatere otroke napačno. Veliko otrok se sooča z izzivi, ki vplivajo na njihovo vedenje in čustva, nekateri od teh izzivov pa bi zahtevali svetovanje in terapijo. Tako kot odrasli se tudi veliko otrok vsaj enkrat ali dvakrat v življenju sooča z izzivi, ki jih lahko prizadenejo.Raziskave so pokazale, da vsaj 1 od 5 otrok in celo mladostniki imajo verjetno duševne bolezni, ki bi zahtevale zdravljenje. Ugotovljeno je bilo tudi, da se 1 od 10 otrok sooča s hudimi čustvenimi izzivi. Ti čustveni ali duševni izzivi se lahko pojavijo zaradi številnih dejavnikov in jih je mogoče rešiti ali rešiti s svetovanjem in terapijo.Kako torej poznate razliko med naravnimi razvojnimi težavami ali izzivi v otroštvu in hudimi duševnimi, čustvenimi ali vedenjskimi boleznimi? Kako svojega otroka uvesti v svetovanje, ne da bi se vaš otrok počutil, kot da ni običajen otrok? Kako bi svetovanje in vedenjska terapija pomagala mojemu otroku? To so vprašanja, ki si jih zastavljajo številni starši. Tukaj bi dali le odgovore, ki jih potrebujete.
Svetovanje in vedenjska terapija: kako pomaga
Otroško svetovanje in vedenjska terapija vsekakor ni nekaj, kar bi si starš želel, da počnejo njihovi otroci, vendar postane neizogibno, ko se pojavijo posebne težave. Veliko otrok se sooča s težavami, ki sčasoma vplivajo na njihova dejanja, vedenje in občutke. Nekatere od teh so neobvladljive in so včasih prirojene anksiozne motnje, bipolarna motnja in tako naprej. Rešitev teh težav je v terapiji. Terapija v veliki meri pomaga vašemu otroku pri soočanju s temi težavami in obvladovanju teh težav, komuniciranju, uspehu in tudi boljšem delovanju.
Za vašega otroka so na voljo različne vrste terapije, odvisno od tega, kaj potrebuje. Nekateri primeri so igrana terapija, vedenjska terapija, kognitivno-vedenjska terapija in drugo. Vrsta terapije, ki bi jo vaš otrok potreboval, bi določil terapevt. Obstaja veliko načinov in vedenjska terapija je lahko v pomoč vašim otrokom, od katerih so nekateri:
• Pomaga graditi in pozitivno rasti vašega otroka, hkrati pa obravnava in rešuje koren in vzrok težave ter simptome.
• Otrokom pomaga razumeti in pravilno razumeti svoje misli, občutke in kaj se jim dogaja
• Pomaga izboljšati otrokovo samozavest in samozavest.
• Terapija in svetovanje lahko pomagata izboljšati komunikacijske sposobnosti vašega otroka.
• To tudi pomaga spodbujati zdrav in normalen razvoj otroka
• Otrokom pomaga ustvariti načine, kako pravilno obravnavati svoje težave in občutke
Kateri znaki, preden pripeljete otroka na terapijo
Da bi se ti znaki pojavili, mora vedno obstajati osnovni vzrok. Korenine teh težav so včasih zanemarjene, ker niti ne vemo, da bi lahko naše otroke stali duševnega zdravja. Nekatere različne stvari, ki lahko prispevajo k duševnim in čustvenim težavam vašega otroka, so
• Ločitev staršev
• Ustrahovanje v šoli
• Smrt hišnega ljubljenčka, starša ali ljubljene osebe
• Akademske težave
moški bik in ženska dvojčka v postelji
• Nenehno spreminjanje šol in celo lokacije
• Spolna ali fizična zloraba in tako naprej
Sorodni članek: 35 težkih vprašanj, ki jih otroci zastavljajo svojim staršem
Vsi vemo, da so otroci vedno zelo radovedni, želijo vedeti vse.
Znaki, ki kažejo, da vaš otrok potrebuje terapijo
1. Agresivnost
Povsem smiselno je, da so otroci med igro grobi (zlasti fantje), ko pa vaš otrok postane pretirano agresiven, zlasti zaradi drobnih razlogov, potem morate biti nekoliko bolj pozorni.
2. Umik
Včasih je normalno, da se vaš otrok nekoliko umakne, morda ko se preselite v nov kraj ali ko je sramežljiv. To postane problem, ko pride do nenadnega in vztrajnega ali dolgotrajnega umika iz družabnih srečanj, njegovih/njenih najljubših dejavnosti, družine in prijateljev. Ko se vaš otrok začne preveč izolirati, obstaja razlog za skrb.
3. Samopoškodovanje
Morda mislite, da se to dogaja samo v grozljivkah, a se v resnici zgodi. Če bi kdaj opazili ureznine na telesu vašega otroka in vam vaš otrok pove, da je to storil samo enkrat. Potem obstaja velika verjetnost, da se to dogaja že nekaj časa in da vaš otrok potrebuje terapijo in svetovanje.
https://www.pexels.com
4. Nespečnost: Nespečnost imajo tudi otroci
To se večinoma zgodi, ko obstaja neprekinjena veriga nočnih mor ponoči. Ko postanejo nočne more prepogoste in se zdi, da svojega otroka ne morete prepričati, da bi o tem spregovoril ali izsledil vzrok, potem je potrebna terapija
5. Čudne obsesivne navade in vedenja
Obstaja veliko nenavadnih vedenj, ki kažejo na potrebo po terapiji. Nekatere obsesivne navade ali rutine so lahko nenehno umivanje rok, potreba po urejenosti in natančnosti in še veliko več. V nekaterih primerih lahko vaš otrok začne govoriti o glasovih v svoji glavi.
koliko dni na teden naj vadim
6. Akademsko poslabšanje
Nenaden padec ali nazadovanje otrokovih ocen v šoli je pomembna težava, s katero bi se morali ukvarjati sami. Še posebej pri predmetih, ki jih je vaš otrok vedno as.
Kako svojemu otroku predstaviti svetovanje
Peljanje otroka na terapijo za vas morda ne bo težava, toda razložiti otroku in mu dati razumeti, da je takšen kot drugi otroci, vendar bo morda težko. To vas lahko na koncu odvrne od tega, da sploh razmišljate o terapiji, in tudi če to še vedno počnete, lahko odvrne vašega otroka. Če želite svojemu otroku pomagati skozi to, ne da bi se počutili grozno ali nenormalno, morate biti potrpežljivi, razumevajoči in premišljeni glede tega. Morda bo sprva precej nerodno govoriti z otrokom o njegovem duševnem in čustvenem zdravju, a sčasoma se izboljša.
Načini, kako lahko to predstavite svojim otrokom
- Natančno razložite, za kaj gre pri svetovanju in terapiji (vsaka razlaga, ki jo daste svojemu otroku, mora biti odvisna od starosti vaših otrok)
- Poskrbite, da boste razložili vlogo ali funkcijo terapevta, da jim pomagate in jih podpirate (otroku tudi povejte, da je terapevt za vas oba in da je prijatelj z njim/njo
- Zagotovite svojemu otroku, da boste ves čas tam in ga/jo podpirate.
- Povejte svojemu otroku, kako pogoste so njegove/njene težave ali težave in kako ni edini v tem.
- Bodite čim bolj odprti, spodbudni, iskreni in sproščeni. Če niste sproščeni, vaš otrok ne bi bil.
- Vzemite si čas za pogovor s svojim otrokom in otroku dajte vedeti, da sploh ni v težavah
- Prisluhnite si in resno upoštevajte vse otrokove pritožbe, čustva/občutke, izkušnje in skrbi ter jih po potrebi prilagodite.
- Poučite svojega otroka o tem, kako deluje, in otroku zagotovite zaupnost. Karkoli se pogovarja s terapevtom, bo vedno njihova skrivnost.
- Otroku vsak dan govorite besede potrditve in če je mogoče, naj se tega nauči.
Povzetek
Terapija morda ni lahka za vas in vašega otroka, vendar bi se zagotovo izplačalo, ne samo da reši vaše otroke, njihov prihodnji razvoj, ampak vam prihrani tudi veliko finančnih posledic v prihodnosti. Za vas je ključnega pomena, da poznate razliko med naravnimi razvojnimi izzivi v otroštvu in duševnimi ali čustvenimi izrednimi razmerami, morda se zdijo malo podobni, vendar imajo nekaj presenetljivih razlik. Vedno poskrbite, da bodite pozorni na svojega otroka, da bo vaš otrok imel nepozabno in gladko otroštvo, na katerega se lahko ozre nazaj, ko bo odrasel. Ne pozabite, da na začetku morda ne bo enostavno vzeti otroka na terapijo, vendar morate zagotoviti, da ste spodbudni, nevsiljivi (zlasti za najstnike), odprti in razumevajoči.
Sorodni članek: Vodnik za učenje svojih otrok, kako pokazati spoštovanje
Spoštovanje je pomemben dejavnik za vsakogar. Tako kot pravijo, da je spoštovanje vzajemno. Običajno se otroci rodijo s tem vgrajenim značajem izkazovanja spoštovanja do ...
