Ugotovite Svoje Število Angela
Slavne mame delijo svoje bitke s poporodno depresijo
Ali vas je prizadela poporodna depresija? No, prva stvar, ki jo morate vedeti, je, da niste sami. Imeti otroka bi moral biti zelo srečen čas, kajne? To ne velja za vse ženske. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni se ocenjuje, da se 1 od 9 žensk v ZDA spopada s poporodno depresijo.Če ste pravkar imeli otroka in ste doživeli jezo in tesnobo, umik od svojih najdražjih in nezmožnost povezovanja z otrokom, bi morali poiskati pomoč ali se pogovoriti o tem, ker bi lahko doživljali poporodno depresijo.Pred kratkim so se s tem vprašanjem ukvarjale številne slavne mame in spregovorile so o svojih težavah in o tem, kako so se izboljšale. Zato bi radi delili nekaj njihovih zgodb in upamo, da vas bo morda katera od njih spodbudila k pogovoru o tem, da se boste lahko počutili bolje.
Brook Shields
Oglejte si to objavo na InstagramuSkupna objava od Brooke Shields (@brookeshields) 9. avgusta 2018 ob 1:02 PDT
Brook je doživela poporodno depresijo, potem ko se je leta 2003 rodila njena prva hčerka. Vse je zapisala v svoji knjigi Down Came the Rain: My Journey Through Postpartum Depression. V tej knjigi pripoveduje svojo zgodbo, težave in kako je postala boljša.Ko so se pojavili prvi simptomi, je mislila, da je samo izčrpana, potem pa je ugotovila, da je to nekaj več. 'Rowan je kar naprej jokala in začela sem se bati trenutka, ko jo bo Chris pripeljal nazaj k meni. Začel sem čutiti slabost v trebuhu; kot da bi me stisnil primež okoli prsi. Namesto živčne tesnobe, ki pogosto spremlja paniko, me je prevzel občutek uničenosti.'Ko je bila priznana, je poiskala pomoč pri terapiji, jemala je zdravila in se zanašala na družino in prijatelje, dokler ji ni postalo bolje. Edina stvar, ki je zelo pomagala, je rekla, da je bilo dojenje. Izkazalo se je, da je potrebovala povezavo z njo. punčka.
Gwyneth Paltrow
Oglejte si to objavo na InstagramuSkupna objava od Gwyneth Paltrow (@gwynethpaltrow) 5. junija 2018 ob 4:38 PDT
wikipedia jeffrey dean morgan
'Zombi', ki 'ni mogel priti do mojega srca', tako je svojo poporodno depresijo opisala igralka Gwyneth Paltrow. Se počutiš kaj takega? Gwyneth je o njej govorila Spletna stran in je bila zelo odprta glede tega, kako se počuti.Po rojstvu sina leta 2006 je doživela poporodno depresijo. Pričakovala je enako evforijo, kot jo je občutila ob rojstvu hčerke Apple, a je kmalu ugotovila, da temu ni tako. 'Namesto tega sem bil soočen z enim najtemnejših in najbolj boleče izčrpavajočih poglavij svojega življenja.'V intervjuju za Good Housekeeping je povedala, da je končno spoznala, da potrebuje pomoč, ko je njen bivši mož Cris Martin vztrajal, da 'nekaj ni v redu'. Težko je priznala, da ima težavo, a ko je to storila, je poiskala pomoč. in se izboljšal s terapijo in vadbo.
Hayden Panettiere
Oglejte si to objavo na InstagramuSkupna objava od Hayden Panettiere (@haydenpanettie) 11. oktobra 2018 ob 2:15 PDT
kaj lahko jeste na lahki dieti
Hayden Panettiere je o svoji poporodni depresiji prvič spregovorila v televizijski oddaji (V živo! s Kelly in Michaelom). Od takrat je bila zelo odprta glede svojih bojev.Simptome je doživela po rojstvu hčerke leta 2014. Ena od stvari, o katerih je govorila, je, kako napačno je to stanje. 'To je nekaj, kar doživlja veliko žensk, ko (ti ti povedo) o poporodni depresiji misliš, da je 'Do svojega otroka čutim negativne občutke; Želim poškodovati ali poškodovati svojega otroka.' Nikoli, nikoli nisem imel teh občutkov.'Boji so različni za vsako žensko, nekatere se morda tako počutijo, spekter izkušenj je širok. Hayden je poudarila, da je pomembno govoriti o tem, da veš, da nisi sam in da lahko ozdraviš.
Drew Barrymore, smešna, srčkana in nadarjena igralka. Uživa kot mama, ima dve punčki. Po rojstvu prve hčerke je bila popolnoma OK, pri hčerki številka dve pa ni bilo tako. 'Res sem prišel pod oblak.' tako je rekla, da se počuti njena poporodna depresija.Ko je rodila hčer Frankie, je začutila, da nekaj ni v redu. 'Prvič nisem imela poporoda, zato tega nisem razumela, ker sem si rekla: 'Počutim se odlično!' Drugič sem si rekel: 'O, vau, zdaj vidim, o čem ljudje govorijo. Razumem.''Zanjo je tisti temni čas trajal le šest mesecev, kljub temu pa je hvaležna za izkušnjo, ker je bila izkušnja učenja, je nenehen opomnik, ki ji govori, naj ostane v sedanjem trenutku.
Chrissy Teigen
Chrissy Teigen, manekenka, televizijska voditeljica in avtorica, je v eseju za Glamour spregovorila o svoji tihi bitki s poporodno depresijo. Bila je zelo resnična o svojih borbah.Ko sta z možem Johnom Legendom pozdravila prvo hčer Luno, je bila vesela, potem pa je šlo vse narobe. 'Vstati iz postelje, da bi se pripravili, je bilo boleče.' Pravi, da je bila apatična in boleče nesrečna ter ker ni vedela, zakaj ni poiskala pomoči. Se lahko kdo poveže?Zakaj, je izvedela, ko ji je splošni zdravnik diagnosticirala poporodno depresijo in poporodno anksioznost. Za diagnozo in pomoč je potrebovala osem mesecev. Ves ta čas je trpela v tišini in v strahu.Jemala je antidepresive, da bi se izboljšala, a najbolj ji je pomagalo, da se je o tem pogovarjala z družino in prijatelji ter odpiranje v svojem pismu. 'Zdaj govorim, ker želim, da ljudje vedo, da se to lahko zgodi vsakomur, in ne želim, da bi se ljudje, ki imajo to, počutili nerodno ali da bi se počutili sami.'
Adele
Za čudovito Adele je bila rojstvo sina Angela trenutek, ki je spremenil življenje. O tem, kaj ji pomeni biti mama, je spregovorila v Vanity Fair, o tem je bila zelo odprta.Druga stvar, o kateri je bila zelo odprta, je bila njena izkušnja s poporodno depresijo po rojstvu sina Angela. Vprašali so jo, ali bo imela še enega otroka, in rekla je: 'Preveč me je strah. Po rojstvu sina sem imela res hudo poporodno depresijo in to me je prestrašilo.'Da bi se izboljšala, ni jemala antidepresivov, pa tudi z nikomer ni govorila o tem, dokler ni našla druge matere, ki so imele enake težave kot ona. Skupaj sta jokala, se podpirala in zanjo je to bilo to. 'Dvignilo se je.'
Druge slavne mame
Bryce Dallas Howard
Oglejte si to objavo na InstagramuObvezen glam posnetek BTS! @cwoodhair @ninapark hvala, ker sem se počutil FANCY
Skupna objava od Bryce Dallas Howard (@brycedhoward) 6. septembra 2018 ob 4:30 PDT
Ali ste od rojstva vašega otroka vsak dan jokali, niste mogli jesti in ste se zaletavali na svoje ljubljene? Tisti, pri katerih se simptomi pojavijo pri Bryce Dallas po rojstvu sina. O svoji poporodni depresiji je govorila v eseju, objavljenem v GOOP .'Poporodno depresijo je težko opisati - način, kako se telo, um in duh zlomijo in sesujejo zaradi tega, kar večina verjame, da bi moral biti praznični čas.' Svojo osebno izkušnjo je opisala kot čustveno amnezijo, ni mogla zares čutiti nobenih čustev, njegovega sina pa je imenovala 'to' namesto njegovega imena Theo.Poiskala je pomoč in premagala tisti temni čas s pomočjo svoje babice, ki je predlagala celostno terapijo, pomoč zdravnika in seveda pomoč družine ter branje knjige Brook Shields.
Lena Heady
Leana Heady, igralka HBO-jeve uspešnice Game of Thrones, je zbolela za poporodno depresijo, potem ko je med snemanjem prve sezone serije rodila sina Wylieja. Še posebej težko je bilo to, da ni vedela, da trpi za PPD. 'Bila sem poporodno depresivna, a tega nisem vedela.'Diagnozo so ji postavili, dokler ni šla k zdravniku na pregled, in ko je planila v jok, ji je zdravnik povedal, da je poporodna depresija. Bila je zelo presenečena in vprašala 'Zakaj je to?' Dobra novica je, da je dobila pomoč, ki jo je potrebovala.
teme otroške zabave
Amanda Peet
Igralka Amanda Peet je bila tudi slavna mama, ki je po rojstvu prve hčerke Frankie trpela za poporodno depresijo.Za Gotham Magazine je že leta 2008 povedala, da je bila med nosečnostjo evforična, a ko se je njena hči rodila, se je vse 'porušilo', da se je počutila nenaspano in dvoumno glede materinstva. Na srečo se je izboljšala in zdaj je mati od treh.
Zaključek
Upamo, da vas bo branje vseh zgodb o tem, kako se te slavne mame borijo s poporodno depresijo, spodbudilo, da spregovorite o tem ali pomagate nekomu, ki ga poznate.Zdaj veste, da se vam ni treba počutiti krive, da niste sami in da je način, da se izboljšate, poiskati strokovno pomoč in podporo svojih bližnjih.
