Ugotovite Svoje Število Angela
Povprečen čas seksa za par
Ste eden tistih ljudi, ki verjamejo, da mora dober seks trajati vso noč kot v filmih? No, če ste, potem nam je žal, da vam počimo mehurček, to se v resničnem življenju ne more zgoditi, ne glede na to, kako močno si želite. Čas, ki ga par preživi v vreči, določajo različni dejavniki, nekateri trajajo dlje kot drugi, vendar je pri tem pomembno, da ni prehiter niti prepočasen. Razlog za to je, da med seksom pride do velika vrzel v orgazmu med moškimi in ženskami. Glede na študijo, izvedeno leta 2017 in objavljeno v Arhiv spolnega vedenja 95 odstotkov moških je izjavilo, da med seksom običajno ali vedno doživijo orgazem, medtem ko je le 65 odstotkov žensk povedalo enako.In glavni razlog, zakaj ženske orgazmajo redkeje kot moški, je čas, ki ga potrebujejo, da pridejo do tega. Znano je, da večina moških do vrhunca potrebuje približno dve minuti ali manj, medtem ko večina žensk potrebuje več kot 15 minut spolne stimulacije za vrhunec. Ta vrzel je vzrok za vso gnečo glede tega, koliko časa potrebujete za opravljanje dejanja.
Če sem iskren, idealnega števila ni, čarobna številka se razlikuje od para do para. Toda strokovnjaki so ga zožili na razumno povprečje, ki deluje za večino ljudi. Leta 2005 je kupec spolnih terapevtov vprašal Časopis za spolno medicino da bi prišli do idealne številke o tem, kako dolgo naj bi seks trajal, so morali povedati tole: Seks so ločili v štiri kategorije: ustrezen, prekratek, predolg in zaželen. Rekli so, da je penetrativni vaginalni seks, ki traja 1-2 minuti, 'prekratek', seks, ki traja 10-30 minut, pa je 'predolg'. Medtem je 'ustrezen' seks trajal 3-7 minut, želeni pa 7-13 minut. Zdaj imate svoj odgovor. Oglejmo si, zakaj družba misli, da daljši seks pomeni dober seks in nekatere načine, na katere se lahko spopadeš in umazani čas traja dlje.
Res / napačno: daljši čas seksa pomeni večji užitek?
Na splošno večina ljudi verjame, da daljši seks pomeni zagotovljen užitek, krajši čas v rjuhah je vedno nezadovoljiv. Od kod je prišlo to prepričanje? Dokumentirano je, da so moški pred emancipacijo žensk v povprečju zdržali 1-2 minuti pred vrhuncem in nihče se ni pritoževal. Toda ženske so postale glasne in začele govoriti o svojih potrebah, stvari so se kmalu spremenile. Nenadoma je postalo 'kul', da si moški prizadevajo ugoditi svojim partnerkam. Noben človek, vreden svoje soli, si ni želel, da bi ga imenovali 'enominuten človek'. Ta trend se je tako razvil, da je s spolno revolucijo v 70-ih spremenil spolno vedenje in vzdržljivost, da je postalo normalno, da seks traja dlje. Filmi, knjige in mediji so to prepričanje še bolj utrdili.Kljub temu prepričanju, ko gre za realno življenje in prakso, večina žensk, ki so na koncu te razburjenja, ne misli, da je daljši seks enak boljšemu seksu in več užitka. Morda boste presenečeni, ko veste, da je anketa na Twitterju, ki jo je izvedla revija GQ med 2.380 ženskami, pokazala, da 61 % želi, da bi prodorni seks poleg predigre trajal približno 5-10 minut, le 26 % pa jih je želelo, da traja več kot 11 minut. Torej, fantje, ki dolge minute neprekinjeno potiskajo ženske po spolovilih, jim ne polepšajo dneva, oprosti!Resnica je prepričanje, da daljši kot je seks, bolj je užitek preprosto mit, lep abstraktno, v resničnem življenju pa napačen. Današnja spolna pričakovanja so vezana na idejo, da 'Če je dober seks nujen za samouresničevanje, je po logiki, potem nas bo več seksa potisnilo še višje'. Zato se današnje ženske počutijo prisiljene pretvarjati več orgazmov, moški pa se počutijo prisiljene delati težje in zdržati dlje.
8 načinov za daljši seks
1. Vključite se v veliko predigro.
Predigra se nanaša na vse, kar pride pred spolnim odnosom, od poljubljanja, dotikov, masaže, do oralne stimulacije in frottanja. V tem kontekstu seks pomeni prodoren seks, da podaljšate svoj seks, porabite čim več časa za vse stvari, ki ne zahtevajo penetracije. Glejte na seks kot na obrok s 3 hodi, ki ga morate poskusiti, pri čemer je penetracija zadnja faza, češnja na torti. Preostali dve jedi počasi okusite, preden preidete na sladico.
neto vrednost barbare bosson
2. Preizkusite nove položaje
Poskusite se ne držati istega položaja od začetka do konca, občasno zamenjajte stvari. Različne vrste stimulacije vam lahko pomagajo črpati prekinitve orgazma in vam omogočajo, da počasi pridobivate zagon. Eksperimentiranje z novimi položaji in občutki lahko moškim pomaga zdržati dlje med seksom, bolj nenavaden je položaj, tem bolje. Neroden položaj bo verjetno nekoliko upočasnil stvari in odložil vrhunec. Če ste navajeni, da se stvari izvajajo v določenem vrstnem redu, ga spremenite, naredite stvari, ki vas spravijo iz rutine in cone udobja.
3. Vadite robljenje.
'Edging' pomeni povečanje ejakulacije, prideš do točke orgazma, vendar je nikoli ne dosežeš. Ta metoda od moškega zahteva, da ve, kdaj se mora zadržati, tik preden prideš do točke brez vrnitve. Ko začutite, da prihajate do te točke, ustavite penetracijo in preklopite na nekaj, kar za vas ni sprožilec. Na primer, lahko preklopite na oralni seks ali se osredotočite na poljubljanje svojega partnerja.Ponavljajte dejanje ustavi-začni približno 20 minut, da partnerju omogočite čas, da vas dohiti, tako da lahko oba hkrati dosežeta vrhunec. Ko ugotovite, kako prepoznati svojo prelomno točko, je druga možnost, da se moški drži za rok, ko se mu zaželi ejakulacije, le nežno ga stisnite približno 5 do 10 sekund. Stisk pritiska na sečnico in zavira pretok krvi, kar odloži njegov orgazem.
4. Vaja
Vsi vemo, da zdrava postava vpliva na vaše spolno življenje, kardio trening krepi vaše jedro, kar vam olajša zdržanje v postelji. Ko se spuščate in umažete, vam ne zmanjka sape ali vzdržljivosti. Keglove vaje so tudi najboljši način za krepitev pubococcygeus (PC) mišice, ki nadzoruje ejakulacijo. PC mišica je isti mehanizem, ki vam omogoča, da zadržite ali ustavite lulati.Keglove vaje zahtevajo, da za 10 sekund večkrat stisnete in sprostite PC mišico. To krepi mišice medeničnega dna in naredi tri serije z 10-sekundnim odmorom med nizi. Ko ga obvladate, ga uporabite med seksom in poglejte, kako vse izboljša.
Brock Lesnars žena
5. Uporabite metodo stiskanja.
To metodo je izumil William Masters in Virginia Johnson, raziskovalca, ki sta raziskala naravo človeškega spolnega odziva in zdravila spolne disfunkcije od leta 1957 do 1990-ih. Tehnika stiskanja upočasni ejakulacijo in podaljša čas seksa.Stisnite tako, da palec, kazalec in srednji prst položite okoli konice penisa in ga nežno stiskajte, dokler se občutki orgazma ne umirijo. S to metodo moški izgubi nekaj erekcije in se po nekaj minutah povrne v normalno stanje.
6. Vzemite si odmor
Seks ni maraton, če je kaj, je bolj sprint, priporočamo, da si med seksom vzamete kratke vodne pavze, da ga podaljšate. Med temi odmori lahko počnete, kar želite, lahko se crkljate, masirate, tuširate, prigriznete, klepetate ali se tuširate. Dokler imate čas, kratki odmori med seksom upočasnijo nastajanje do vrhunca in vam pomagajo uživati v vsakem trenutku.
7. Izkoristite ognjevzdržno obdobje
Refraktorno obdobje je čas med ejakulacijo in časom, ko lahko ima in vzdržuje erekcijo. Strokovnjaki pravijo, da se dolžina ognjevzdržnega obdobja razlikuje glede na starost moškega. Študije kažejo, da imajo 18-letniki refraktorno obdobje približno 15 minut, medtem ko tisti v 70-ih traja približno 20 ur, pri čemer je povprečje za vse moške na splošno pol ure. To obdobje je odličen čas, da moški malo zadrema in se vrne osvežen ali pa izkoristi priložnost, da se osredotoči na ugajanje vaši partnerki.
8. Uporabite kondom
Kondomi lahko podaljšajo seks. Redni kondomi zmanjšujejo občutljivost penisa. Kondomi so na voljo v različnih debelinah, od 0,05 milimetra do 1 milimetra. Debelejši kot je kondom, manjša je občutljivost in dlje traja do vrhunca. Ko gre za kondome, je druga jedrska možnost uporaba omrtvičenih kondomov, to so kondomi, ki vsebujejo 4 do 5 odstotkov benzokaina, sredstva, ki začasno zmanjša občutljivost vašega penisa in ga za nekaj minut omrtviči. Blagovne znamke, kot sta Trojan in Durex, ponujajo omrtvene kondome, ki lahko ob pravilni uporabi znatno podaljšajo vaš čas v vreči.
Sorodni članek: Ženska Ribi in moški Bik: združljivost ljubezni, spola in življenja
Ta ljubek ujemanje, ki ga sestavljata ženska Riba in moški Bik, je na splošno srečna in harmonična. Preberite spodaj in si oglejte, kaj ponujajo drug drugemu.
manipulacija z duhovno energijo
Povzetek
Upajmo, da bodo naši nasveti bistveno izboljšali vaš čas umazanije in umazanije, vendar se v skrajnih okoliščinah lahko posvetujete s strokovnjakom ali se za pomoč odločite za zdravila, kot sta razpršilo za omrtvičenje ali Viagra. To vam in vašemu partnerju lahko pomaga upočasniti uro, ko boste naslednjič šli pod rjuho. Ne glede na to, ali je krajši ali daljši, je pomembno le najti tisto, kar prinaša užitek vam in vašemu ljubimcu. Seks je zelo individualizirana in kontekstualno zasnovana dejavnost, včasih želite, da pripada in počasen, drugič pa hitri način dela prav dobro.
