Ugotovite Svoje Število Angela
Kaj so hormonske akne?
Preživetje najstniških let je lahko dovolj težko, a vzeti akne s seboj v mlada odrasla leta je lahko brutalno. Navsezadnje se pričakuje, da boste imeli kolcanje kože in nerodna obdobja razvoja v najstniških letih. Ko enkrat dosežeš to dvajset let staro mejo, naj bi ladja velikih prelomov odplula daleč, daleč. Pri nekaterih ženskah se lahko hormonske akne nadaljujejo v odrasli dobi in v letih menopavze. Lahko je vir zadrege in celo povzroči fizično bolečino na prizadetem območju. Ta vrsta aken lahko povzroči ciste podobne rane vzdolž brade in je neposredno pod vplivom hormonskih nihanj. Ste naveličani bolečih mozoljev? Ta članek se bo lotil rešitev, kako se za vedno znebiti hormonskih aken.
kyla kennedy 2018Objava, ki jo je delil Pomladite črni kaviar (@rajeunir_blackcaviar) 12. aprila 2018 ob 8:54 PDT
Kakšni so simptomi hormonskih aken?
Obstajata dve kategoriji Acne Vulgaris - vnetne in nevnetne. Slednji je najpogostejši: sorta mozoljev z belimi in črnimi pikami. Vnetne akne pa se kažejo kot hujši mozolj, napolnjen s gnojem. Imenujejo se papule, pustule, vozlički in ciste ter lahko postanejo boleče in velike. Da bi se znebili teh slabih fantov, je potreben bolj drastičen pristop kot njegov ne-vnetni brat. Na splošno izbruh aken povzroči olje, ki nastane zaradi neočiščene kože in zbranih odmrlih kožnih celic, ki zamašijo pore. Z lahkoto se zdravi s splošnim čistilom za obraz. Hormonske akne nastanejo zaradi nihanja hormonov, zaradi česar se poveča proizvodnja olja in vnamejo pore pod zgornjo plastjo kože. Hormoni, kot so estrogen, progesteron, testosteron in kortizol, so bistvenega pomena za zdravje in vitalnost, a če se proizvede preveč ali premalo, je to lahko znak pomembnih zdravstvenih težav. Če bodite pozorni na vzorce in resnost izbruhov aken, bi vam lahko celo rešili življenje. Eden od načinov, da ugotovite, ali imate hormonske akne, je, da upoštevate, kje in kdaj se vaše izbruhe običajno pojavijo. Če izbruhnejo okoli brade ali čeljusti, ob strani obraza ali po vratu, obstaja velika verjetnost, da imate hormonske akne. Nekateri drugi ključni dejavniki pri določanju, ali se vaše akne lahko uvrstijo v kategorijo hormonskih aken ali ne, so: 1. Nagnjeni ste k izbruhu na istem območju. 2. Vaši izbruhi se običajno pojavijo med menstruacijo ali okoli nje, tudi med menopavzo. 3. Vaši izbruhi se pojavijo v času hudega stresa. 4. Vaši izbruhi povzročijo občutljivo tkivo, ki obdaja mozolj ali cisto.
Kako se naravno znebiti hormonskih aken
Dobra novica je, da je na voljo veliko varnih in naravnih zdravil za obvladovanje in končno odpravo vseh stopenj vnetnih in hormonskih aken. Če imate raje medicinski pristop, je na voljo tudi ta. Pravzaprav so akne eno najpogostejših stanj, ki jih ljudje omenjajo, ko iščejo zdravniško pomoč. Če opazite nenaden pojav cist aken ali hudo spremembo v izbruhu, morate o tem obvestiti svojega zdravnika. Ta simptom je lahko pokazatelj nenormalnih ravni hormonov, težav s ščitnico, nadledvične žleze in celo ciste na jajčnikih ali raka. Tukaj je nekaj možnosti, ki vam bodo pomagale, da se znebite izbruhov.
1. Imejte dosledno rutino čiščenja obraza
Objava, ki jo je delil Elements Butik in Salon (@missourielements) 7. septembra 2016 ob 8:25 PDT
Redno čiščenje obraza je ključnega pomena, če se želite znebiti in preprečiti izbruhe. Ko vaši hormoni nihajo, niha tudi količina olja, ki ga proizvajajo vaše žleze lojnice. Redni piling in čiščenje bosta spodbudila rast novih kožnih celic ter izprala odvečno maščobo in odmrle kožne celice, ki lahko povzročijo izbruhe. Ključ do tega dela je doslednost. Preprosto povedano, investirajte v sistem, ki bo očistil, piling, toniziral in navlažil vaš obraz in vrat. Spodaj je nekaj možnosti za rutine nege kože, ki se osredotočajo na zmanjševanje izbruhov aken. Vsak sistem, ki ga uporabljate, bo potreboval dva do tri mesece, da postane popolnoma učinkovit, zato ne izgubite srca – deloval bo. Še naprej uporabljajte sistem in sčasoma se boste znebili teh nadležnih aken.
Burtove čebele | Naravne rešitve za akne, ciljno usmerjeno zdravljenje Zadeti cilj za čistejšo kožo. Vir: Burt's Bees | Naravne rešitve za akne, ciljno usmerjeno zdravljenje Rešitve za čiščenje madežev, organske snovi za čiščenje kože, naravni izdelki za čiščenje kože, najboljši tretmaji za čiščenje kože, naravna vlažilna sredstva brez oljaTa 90-dnevna zaloga je popolna organska rešitev za čisto, zdravo kožo s štirimi preprostimi koraki.
Komplet vključuje:
- 6,75 oz V POLNI VELIKOSTI Čistilo za BLEMISSH CLEARING
- 2 oz 2. OTC - brez recepta in drugi farmacevtski izdelki
Posvetujte se s svojim splošnim zdravnikom ali dermatologom za priporočila, kako se znebiti izbruhov. Dobra rešitev za vas bi lahko bila tako preprosta kot probiotično čistilo, kot je spodaj navedeno, ali pa boste morda potrebovali bolj sistemski pristop za delo od znotraj navzven za uravnavanje proizvodnje hormonov. Zdravnik vam lahko predlaga tudi nekaj tako preprostega, kot je čistilo brez recepta ali lokalni retinoid, kontracepcijskim tabletam ali antiandrogenskim zdravilom.
Probiotično čistilo za zdravljenje aken Probiotic Acne Treatment Cleanser je čistilo za boj proti aknam, ki pomaga razčistiti preobremenjeno kožo in preprečiti nastanek novih madežev, medtem ko kožo pomirja. Vir: Probiotic Acne Treatment Cleanser3. Zmanjšajte stres
Prav ste slišali. Stres je lahko glavni vzrok za nastanek hormonskih aken. Kortizol je hormon, ki ga sproščajo nadledvične žleze v času čustvenega ali fizičnega stresa. Preveč ali premalo tega hormona bo povzročilo neželene simptome, kot so izbruhi aken in blage do hude zdravstvene težave. Nadledvične žleze vplivajo na različne sisteme v telesu, ki pomagajo uravnavati imunski odziv vašega telesa, krvni tlak, presnovo in proizvodnjo spolnih hormonov, kot je testosteron. Nekateri simptomi disfunkcije nadledvične žleze so lahko hudi in jih povzroča genetska bolezen, znana kot prirojena nadledvična hiperplazija. Prirojena nadledvična hiperplazija (CAH) je v svoji najresnejši obliki lahko smrtno nevarna, saj povzroči krizo nadledvične žleze, ki ima za posledico nizke ravni kortizola in sladkorja v krvi. Ta vrsta CAH se imenuje Classic CAH. Neklasična CAH ni življenjsko nevarna in ne povzroči nadledvične krize. Trajni simptom CAH so hormonske akne in obe vrsti zahtevata stalno zdravstveno oskrbo.
4. Maščobne kisline, vitamini in minerali
Ne pozabite, da so hormonske akne simptom in del verižne reakcije. Ta veriga je sestavljena iz prekomerno aktivnih oljnih žlez, ki povzročajo prekomerno proizvodnjo olja, ki je posledica hormonske nepravilnosti – proizvodnje preveč ali premalo različnih hormonov, ki se izvaja nedosledno. Tukaj prihaja presenečenje. V večini primerov hormonskih aken je mogoče večino simptomov urediti z obravnavanjem glavnega vzroka – sistemov, ki proizvajajo hormone. S podpiranjem sistemov v telesu, ki proizvajajo hormone, se lahko znebite ali vsaj vplivate na simptome, ki jih doživljate. Kako to storiš? Tako, da telesu damo tisto, kar najbolj potrebuje. To je preprosto. Hranila, kot so esencialne maščobne kisline, bodo uravnavala proizvodnjo androgena v nadledvičnih žlezah. (Androgeni ali spolni hormoni neposredno vplivajo na izbruhe aken.) Do tega super hranila lahko dostopate v kokosovem olju, olivnem olju, oreščkih, semenih, čičeriki, ribjem olju in avokadu, če naštejemo le nekaj. Jejte živila z nizkim glikemičnim indeksom, ki vsebujejo veliko vlaknin. Niste prepričani, kaj so to? Oglejte si spodnjo povezavo do članka o gramski moki. Jemljite dodatke, kot so cink, magnezij, vitamina C in A, skupaj s podjezičnim (pod jezikom) kompleksom vitamina B, ki pomaga uravnavati proizvodnjo hormonov in se sčasoma znebiti teh nadležnih hormonskih izbruhov aken.
Giselle Glasman Lennie James
25 izjemnih prednosti gram moke za vašo kožo in zdravje Kako do popolne kože in trajnega zdravja z dodajanjem te starodavne moke v vašo dnevno rutino. Gram moka bo pomagala vaši koži sijati in rasti las. Vir: 25 izjemnih prednosti gram moke za vašo kožo in zdravje5. Hormonska podpora – naravno
Objava, ki jo je delil vse lepe stvari (@allthebeautifulthingsblog) dne 11. aprila 2018 ob 22:52 PDT
Stres je glavni dejavnik hormonskih nihanj in s tem izbruhov aken. Zmanjšajte stres z meditacijo in krotilci napetosti, kot so: Ashwagandha Sveta bazilika Gynostemma Rhodiola Rosea Eterična olja vnesite v namakanje v kopeli ali jih preprosto nanesite na svoje pulzne točke. Eterična olja za zmanjševanje stresa vključujejo: kamilico (rimsko in nemško) sivko vrtnico ylang ylang bergamot Pijte okusen vroč čaj, kot so korenina sladkega korena, čaj poprove mete, kamilični čaj in zeleni čaj.
Objava, ki jo je delil Azalesha Rodriguez MPAS PA-C (@dermpa_azalesha) 9. februarja 2018 ob 19:47 PST
Hormonske akne so lahko bolečina – dobesedno in figurativno. Razumevanje, da ta simptom izvira iz globljega problema, vam lahko pomaga, da ga enkrat za vselej premagate s temi enostavnimi rešitvami. Rešitve, predstavljene tukaj, bodo prinesle vseživljenjske spremembe s hitrimi in trajnimi rezultati. Hormonskih aken se ne boste znebili čez noč, vendar se boste z dodajanjem superživila v svojo prehrano hitro počutili odlično. Dosleden režim čiščenja je bistvenega pomena za preprečevanje teh izbruhov aken. Naravna regulacija proizvodnje hormonov vam bo dala več energije in pomagala pri splošnem zdravju, medtem ko bo vaša koža ostala čista.
30 najboljših razlogov, zakaj bi se morali odločiti za srečo Kljub pomembnosti sreče imamo veliko ljudi, ki so vedno mračni. Če ste eden izmed njih, je tukaj 30 razlogov za srečo. Vir: Top 30 razlogov, zakaj bi se morali odločiti za srečo 25 nasvetov strokovnjakov za lepoto: Kako izgledati dobro brez ličil Ličila so kot čarobna paličica, ki čarovnijo na naš obraz in poskrbi, da smo videti dobro. Spoznajte skrivnost naravnega videza v tem članku. Vir: 25 nasvetov strokovnjaka za lepoto: Kako izgledati dobro brez ličil 20 lepotnih nasvetov za popolno preobrazbo Ste kdaj imeli občutek, da je vaš videz predvidljiv ali da vam primanjkuje razburjenja? Čeprav je lepo, ko je našo jutranjo lepotno rutino mogoče opraviti v manj kot 30 minutah, še posebej, če Vir: 20 lepotnih nasvetov za popolno preobrazbo Čudež proti staranju Dobrodošli na razkriti strani Skin Tightening Secrets za ocene in zaupanje. Več o tem na naši strani Izpostavljene skrivnosti zategovanja kože. Vir: Čudež proti staranju Kako z Derma Rollerjem pridobiti polnejše in polnejše ustnice Dermarolling je postopek, ki postaja zelo priljubljen, a ali res deluje? Ta članek razčleni vse, kar morate vedeti, preden naredite dermaroll. Vir: Kako z Derma Rollerjem pridobiti polnejše in polnejše ustnice Veke s kapuco? 10 stvari, ki jih poznajo samo dekleta s kapuco Če odkrijete, da imate veke s kapuco, vas lahko osreči, še posebej, če poskušate zabavne ličila. Ali se lahko povežete z bojem? Vir: Hooded Eyelids? 10 stvari, ki jih poznajo samo dekleta s kapuco
