Ugotovite Svoje Število Angela
Morda vam bo všeč
Znanost zdrobljenega srca in kako ga spet sestavitiJaime in Joe sta imela eno tistih poletnih romanc, ki obstajajo le v New Yorku, napolnjene s pijačami, ki se spremenijo v dolgotrajne večerje, večere s prijatelji in celo izlete v telovadnico, ki so se nekako še vedno počutili neverjetno romantično. Toda za Jaimeja, ki je bil v poznih dvajsetih letih dela na področju odnosov z javnostmi, zveza ni bila le poletna zabava. Zdelo se je kot začetek nečesa resnega, dokler ni začutila, da se Joe umika. In potem je prišel grozljiv telefonski klic. Ni se mogel zavezati. Bil je zasut z delom. Bil je najpomembnejši & ldquo; to & rsquo; nisi ti, to sem & rsquo; jaz & rdquo; govor.
Ni bilo lahko, a je bil dokaj čist premor, razen dejstva, da sta oba delala v odnosih z javnostmi in se neizogibno trčila na industrijskih prireditvah. & ldquo; Moj ego je bil nekoliko podpluten, vendar sem vedno poskušal zaznati, ali je tam še kaj, & rdquo; Pravi Jaime. & ldquo; In to je trajalo dobesedno sedem let. & rdquo; Potem je bil Joe imenovan zaPR teden& rsquo; s 40 Under 40 list in Jaime - ki je bila pravkar imenovana na seznam - je izkoristila priložnost, da se premakne s prijaznim (a skrbno oblikovanim) e-poštnim čestitkam. Prejšnji konec tedna - skoraj dve leti pozneje - sta se poročila Jaime in Joe.
Tudi ko sumite, da ste našli The One, je povsem normalno, da se pari odmorijo (ali celo prekinejo, kot sta Jaime in Joe) in sčasoma znova oživita ljubezen. Skoraj polovica vseh mladih odraslih v odnosih se bo razšel in preživel čas sam preden se vsaj enkrat spet spet združita. Odnos znova, spet znova je za mnoge dvajsetletnice glavna stvar, ker je pogosto čassamoodkrivanje in osebnostna rast, kar je lahko neposredno v nasprotju z dolgoročno zavezanostjo, pravi Rebecca Hendrix , zakonski in družinski terapevt s sedežem v New Yorku. & ldquo; Mislim, da je lahko res zdravo ločevati se, imeti nekaj življenjskih izkušenj, hoditi z drugimi, hoditi v šolo in & rdquo; pravi. & ldquo; Ko boste pripravljeni, boste verjetno najprej pomislili na to osebo. & rdquo;
Terapevti lahko naštejejo številne prednosti odmora: to je možnost, da se ponovno odkrijete, zgradite hvaležnost za svojega pomembnega drugega (celotno & ldquo; ne veste, kaj ste dobili, dokler ne izgine & rdquo;) in na koncu okrepiti vaš odnos. Toda to še vedno ne pove, kako težki in neurejeni so lahko odmori. Če razmišljate o pritisku na premor v zvezi, morate sprejeti določene korake, da se izognete zmedi (na primer sedem let & ldquo; Ali so še vedno všeč meni? & Rdquo; ki jih je doživel Jaime) insrčni utrip, ter nekaj vprašanj, ki si jih zastavite, preden se odločite, da se boste spet zbrali.
Preden greš na odmor
1. Pogovorite se o parametrih in mejah.
Kako pogosto boste komunicirali, če sploh? Se vidiš z drugimi ljudmi? Spite z drugimi ljudmi? Si bosta o tem povedala drug drugemu? Verjetno so meje tega, kar vam je všeč, drugačne od vašega partnerja, zato je pomembno, da te stvari razpršite že od začetka, pravi Matt Lundquist , klinična socialna delavka v New Yorku. & ldquo; Če te stvari prepustite naključju, verjetno ne bo šlo & rsquo; ne bo šlo, & rdquo; on reče.
2. Odkrito se pogovorite o ljubosumju.
Če ste vi in vaša pomembna oseba odprti za sporazumevanje z drugimi med odmorom, obstaja veliko priložnosti, da se prikrade ljubosumje. Morda vidite nekoga od njih z Instagramom, obkroženim z nekom ali skrivnostnim tvitom s srčnimi emojiji, poslane nekomu ne prepoznate. Priznanje, da bodo nastopili ti trenutki in najboljši načini, kako se z njimi spoprijeti, je pomemben korak, da se izognemo nepotrebnim srčnim utripom. & ldquo; Vsi moramo najti načine za pomiritev s tem, da nismo rsquo; edini partner, ki so ga imeli naši partnerji, & rdquo; pravi Jack Worthy , svetovalka za pare v New Yorku.
3. Pripravite se, da se osredotočite na vas.
Če preživite čas narazen, je odlična priložnost za samoodkrivanje. & ldquo; Če preživite svoj čas, ko ne veste, to ne bo prineslo veliko sreče, & rdquo; Vreden pravi. Naučite se, kako biti srečen kot samski in si organizirati čas zunaj zveze. Ko boste naslednjič vstopili v razmerje, boste s partnerjem lahko k tej sreči dodali, ne pa je ustvarili iz nič.
Bi se morali vrniti skupaj?
Kako veste, kdaj je oživitev zveze prava izbira in kdaj je boljeprerezati vezi za vedno? Lundquist pogosto vidi ljudi, ki ne morejo naprej zgolj zato, ker se niso pripravljeni spoprijeti z dejstvom, da je razmerja konec. To lahko privede do nezdravega vzorca prekinitve in ponovnega srečanja, kjer se nikoli nič ne spremeni. Da bi se izognili takšni burni situaciji, si lahko zastavite nekaj vprašanj, da se odločite, ali bi se morali spet združiti. Vredno vredno svetuje, da če ste res iskreno preživeli čas narazen in še vedno pogrešate sogovornika, je morda vredno ponovno preučiti razmerje. Na koncu se morate vprašati, ali je vaše življenje s to osebo v njem boljše. Med odmorom predlaga, da se vprašate: Sem žalosten? Ali pogrešam to osebo? Ali želim stopiti v stik s to osebo? Ali ne? Se dejansko počutim veliko bolj svobodno?
Če se na koncu kljub vsemu odločite za ponovno preizkus vode, pojdite naprej z namenom in previdnostjo. In naj vas ne skrbi, če se stvari na začetku počutijo čudno. Natanko to se je zgodilo z Isabelle *, 20-letno igralko v New Yorku, ko se je vrnila skupaj s svojim spet, spet fantom s fakultete. & ldquo; To je tako strašljivo, ker je všeč, ali sem samo nor? & rdquo; pravi. & ldquo; Se samo počutim nostalgično in se vračam k nečemu, kar je rsquo; udobno? & rdquo;
Z lahkoto se znajdete v pasti domačih. Napačnost pri poznavanju ni & rsquo; pravkar govoril o tem v psihi 101 urah. To se zgodi v resničnem življenju, zato morate poskrbeti, da je minilo dovolj časa, da delate na področjih, na katerih morate rasti, namesto da bi pričakovali, da bo srečanje to popravilo. & ldquo; V odnosih gre največ narobe to, da eden ali oba poskušata zadovoljiti potrebe romantičnega partnerja, ki bi jih bolje izpolnil nekdo, kot je terapevt ali neko samoodkritje, & rdquo; Pravi Lundquist. & ldquo; Če je temu tako, morate pritisniti gumb za ponastavitev dovolj dolgo, da to storite. & rdquo; Težji del je, da & ldquo; ponastavi & rdquo; za nekatere traja nekaj tednov, za druge pa nekaj let.
Seveda nikoli ne moremo zares vedeti, kaj bi se lahko zgodilo, če bi se stvari odvijale drugače. Toda tisti, ki pridejo na drugo stran časa narazen, dobijo občutek samozavesti in hvaležnosti, ki jih ni mogoče dobiti drugače. & ldquo; Zdaj je toliko več zaupanja v moč odnosa, ker smo ga že toliko prenesli, & rdquo; Pravi Isabelle. & ldquo; Ampak mislim, da je & rsquo; to zdaj tako lepo v zvezi. Preprosto imam tako vero v to in vem, da lahko prenese vse. & Rdquo;
V ozadju Jaime pravi, da teh sedmih let samoodkrivanja in gradnje kariere ne bi zamenjala za nič. & ldquo; Mislim, da ne bi uspelo kadar koli drugje, ampak zdaj, & rdquo; pravi. & ldquo; Mislim, da nihče od naju ni bil pripravljen. Čas je vse. & Rdquo;
* Ime je bilo spremenjeno zaradi zasebnosti.
alec john take wiki