Ugotovite Svoje Število Angela
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo.Tukaj je naš postopek.
govorica telesa spogleduje moški
Če danes jeste keto, se morda sprašujete, ali obstajajo recepti, ki jih je dobro pripraviti v vašem zračni cvrtnik , znan tudi kot najbolj iznajdljiv aparat našega časa.
Odgovor je navdušen da - keto dieta in cvrtniki so kot dva graha v stroku!
Keto prijazen ocvrt piščanec in vlažna čokoladna torta sta le dva primera presenetljivih jedi, ki jih lahko potegnete iz košare za cvrtnike. Nadaljevali smo in zbrali enajst okusnih keto receptov in nekaj knjig, da so recepti tekoči!
Preproste recepte za meso in ribe, ki jih pripravite v svojem cvrtniku
Ocvrt piščanec z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Keto ali ne, ta recept za ocvrto piščančje meso lahko postane vaš novi način. Kruhi v kokosovi moki in mletih svinjskih kožicah vsebujejo tone okusa.
Keto polpete na zračni cvrtnik
Te mesne kroglice iz parmezana in mocarele so sestavljene iz samo nekaj sestavin in dobijo hrustljavo zunanjost iz cvrtnika.
Keto zračni cvrtnik panirana trska
Če si želite vzeti v roke nekaj keto rib in čipsa, stepite to pohano trsko in v cvrtnik položite nekaj narezanega krompirja, da omejite hrepenenje.
Ti recepti so popolnoma veganski
Čičerika na zračni cvrtnik
Čičerika iz čilija v prahu, kumine in limetine lupine je polna tanka in okusa. Naredijo odličen prigrizek ali prilogo in se super enostavno združijo v vašem cvrtniku.
Čips z zračnimi cvrtniki iz bučk
Ena od ugodnosti zračne cvrtnike je, da lahko dobite hrustljav čips z manj olja, kot bi ga potrebovali na štedilniku. Ta recept lahko uporabite tudi s katero koli korenovko!
mat damons žena
Pecivo iz brokolija
Ne veste, kaj storiti s tisto vrečko zamrznjenega brokolija v zamrzovalniku? Preizkusite te fritule enostavno kosilo za pripravo obrokov .
Zrezki iz gob na cvrtniku
Ti bogati in krepki gobovi zrezki so narejeni iz česna, oljčnega olja in tamarijeve sojine omake. Pazite, morda bodo postali vaša nova najljubša jed.
Hrustljav ocvrt krompirček iz sladkega krompirja
V pečici je težko dobiti hrustljav krompirček. Friteza je kot nalašč za dodajanje tistega drobljenega dejavnika, zaradi katerega je krompirček tako okusen!
Da, lahko naredite tudi sladico!
Keto piškoti z zračnim cvrtnikom
Z izdelavo teh piškotov v zračni cvrtniku dobite hrustljavo zgornjo plast in gnječasto sredino. Ali ni to popoln način za pripravo piškotov?
Čokoladni piškotek z zračnim cvrtnikom
Ta brezglutenski piškotek je narejen z mandljeva in kokosova moka . Je zelo preprosto in na koncu se lahko resnično prepustitevelikanpiškotek.
Brazilski ananas na žaru
Čeprav se ta sladica zdi nekoliko osnovna, ima ananas priložnost, da se v zračni cvrtniku karamelizira in tako okrepi naravni okus in sladkost.
Pridobite več receptov s kuharsko knjigo z keto zračnim cvrtnikom
Priljubljenost keto diete v kombinaciji z lahkoto cvrtnika pomeni, da obstaja veliko receptov. Razmislite o naložbi v eno od spodnjih kuharskih knjig, ki so bile ustvarjene posebej za nišo s cvrtnikom na keto +.
Keto Air Fryer: 100+ okusnih receptov z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov za zdravljenje telesa in pomoč pri hujšanju
Nutricionist Maria Emmerich napisal to knjigo, da bi keto kuhanje preprosto. S svojim strokovnim znanjem in sodobnimi orodji, kot je cvrtnik, je prišla do več kot sto receptov! Kdo ve, morda celo kakšno tako slastno stisnete, da bo nekaterim vašim prijateljem postavil keto.
igralka kristina cohen
Knjiga s 5 sestavinami keto diete 'I Love My Air Fryer'
Vsi ti recepti niso samo keto, temveč za sestavo potrebujejo le pet sestavin. Sem spadajo sladice, kot so jagodne peciva in okusne predjedi, kot je cvetača, ovita s slanino.
Ta knjiga je kot nalašč za vse, ki se težko motivirajo v kuhinjo. Torej, poskrbite, da boste s temi pet sestavinami našli svoj naslednji obrok.
Zdrava kuharska knjiga z zračnim cvrtnikom Keto
Če se vsak dan borite z enakimi obroki, vam bo ta kuharska knjiga pomagala vnesti nekaj raznolikosti v vašo keto prehrano. Krem brule s štirimi sestavinami vam tega ne proda, potem pa bo celo pečen piščanec.
Ta knjiga praznino zapolnjuje s keto recepti, do katerih boste morda težko prišli. Na voljo je tudi z nasveti, ki vam bodo pomagali, da se držite svoje keto diete.
