Ugotovite Svoje Število Angela
Morda vam bo všeč
9 potovalno prijaznih prigrizkov Paleo, da na letališču ne kupujete smetiOdpovedali ste se kruhu, preskočili ste krožnik s sirom in si pripravljate sladice iz mandljeve moke. Uradno ste Paleo. Ni tako težko, kajne? Menimo, da je varno reči, da se vam največ trudi odločiti, katere recepte pripraviti. Toliko jih je! Zato smo prisluhnili blogerki Paleo Michelle Tam iz Nom Nom Paleo da bomo ta teden naša priljubljena hrana. Njeni obroki brez žitaric in mlečnih izdelkov so razlog, da ne želite več iskati po Pinterestu najboljših receptov Paleo, kajti vse, kar potrebujete, je prav tukaj.
1. Cracklin & rsquo; Piščanec
Premakni se, KFC, v mestu je nov hrustljav piščanec, ki ne potrebuje friteze. S samo štirimi preprostimi sestavinami je Paleo odobren & ldquo; ocvrt & rdquo; piščanec je možen. Medtem ko začimbe običajno naredijo ali razbijejo posodo, je v tem primeru vse o načinu kuhanja. Ključ je vroča ponev, piščančja stegna (ne prsi) in malo razbijanja.
2. Počasni kuhalnik Prašič Kalua
Oblecite si krila hula, ker boste jedli prašiča kalua. Ker vam bo morda težko izkopati luknjo na dvorišču (ali na muho leteti na Havaje), počasni štedilnik omogoča, da to havajsko jed postavite nocoj na svoj krožnik. Posnemajte okus tako, da stroke česna vstavite v svinjino in zunanjo stran obilno premažete z grobo havajsko soljo. Skrivnost? Pred dodajanjem mesa kotlino obložite s slaninami, ostalo pa pustite toploti.
zmenek z negotovim dekletom
3. Praženi brstični ohrovt in slanina
To se morda sliši & ldquo; tako lani, & rdquo; ampak tej jedi dajte priložnost. Križnata zelenjava se premeša z gheejem in koščki slanine, preden se v hrano prši v pečico. Predstavljamo si, da bo postal glavna jed za zajtrk (z tekočimi jajci), kosilo (z zelenjavo iz solate) ali večerjo (s piščancem in sladkim krompirjem). Če se vaš predal za pridelke naveliča, da Bruselj dobiva vso pozornost, ta recept enako dobro deluje tudi s cvetačo in brokolijem.
4. Hrustljavi swoli s slanino
Swoodles so v bistvu zoodles v jesenski in zimski sezoni. Toda namesto, da bi v testeninski posodi prišli na rezance, so rezanci iz sladkega krompirja kuhani s čebulo, rezanci (korenčkovi rezanci - to smo pravkar izmislili) in slanino za hrustljavo osnovo, ki samo čaka, da jo prelijemo z beljakovinami po vaši izbiri .
5. Sunnyside solata
Nehajte preveč razmišljati o naslednjem obroku. Jajca? Preveri. Zelena solata? Imam & rsquo; em. Zdaj ste pripravljeni. Hrustljava, zlato rjava jajca vržemo čez posteljo z zelenjavo solate za to brunch-vredno jed, ki jo pripravimo v petih minutah. Zalijte z balzamičnim kisom, kajti ko se zmeša z tekočim rumenjakom, je to edini preliv, ki ga potrebujete.
1 11
6. Tlačni kuhalnik z govejim mesom
Dobra novica: To ni goveji obara vaše matere. Z nežnimi koščki mesa, ki se kopajo v juhi s čebulo in česnom, boste šokirani, to traja le 35 minut. BRB, nam zmanjkuje, da bi kupili instant lonec, tako da našemu mesu ni treba povleči nočnega večera v počasnem štedilniku.
7. Paleo klobaso jajce McMuffun
Jajca, še bolj vsestranski ste, kot smo mislili. Najprej ste muffini - in zdaj piškoti! Za to obliko McMuffina pojdite ven iz rezalnika za piškote, ki ste ga pospravili, ko ste se odločili za Paleo, kajti krogi jajc, klobas in avokada so tisto, zaradi česar je ta sendvič za zajtrk oskrbnik.
kaj lahko naredim, da pomagam okolju
8. Zeljna juha iz svinjine in Nape
Vemo, kaj razmišljate: zeljna juha = očisti. Ne tokrat. Ta obrok v enem loncu je zdrav kot čiščenje juhe, o katerem ste razmišljali (za eno sekundo), vendar ima njegov okus umami okus po veliki skledi udobja, ki vas bo ogrela vso zimo.
Želijo več? Preliv za solato Paleo: 9 receptov, ki naredijo najboljše solate Paleo