Ugotovite Svoje Število Angela
Vsakdo ne bi mogel nadaljevati razmerja, ko partner zagreši nezvestobo. Potreben je pogum, neizmerna moč in potrpežljivost celo, da poskusite rešiti partnerstvo, kjer je zaupanje porušeno. Nihče ne pričakuje, da bo partner nikoli varal. Vendar se to zgodi in dobesedno nismo mogli storiti ničesar glede tega, da bi to preprečili, preprečili in še kaj.
Čestitamo tistim, ki si želijo obnoviti razmerje. Vi ste ena pogumna in močna ženska. Če ste se odločili, da je morda še prezgodaj, da bi prenehali, pojdimo skozi pričakovanja in proces zdravljenja v razmerju po nezvestobi.
Kaj pričakovati pri seksu, potem ko je partner prevaral
Najprej bodimo prvi, ki bo rekel, da pot ne bo gladka. Jokali boste (veliko), pojavili se bodo dvomi in depresivne misli in počutili se boste, kot da ste na najnižji točki v svojem življenju. Konec koncev, kako bi vam lahko to storil, če bi se oba ljubila?
Če ste se odločili, da mu boste dali drugo priložnost, boste morali premagati fizične, čustvene in duševne ovire ter preizkuse. Vsak od njih bi zahteval čas in odločnost, vendar ni nemogoče premagati. Razmislili bomo o tem, kako te trije pridejo v poštev, ko gre za seks, potem ko je partner v razmerju varal.
Pomembno je omeniti, da ima seks ključno vlogo pri obnavljanju intimnosti in povezanosti odnosa. Lahko vas in vašega partnerja spomni, da obstaja namen in razlog, da ostanete in se lotite stvari. Vendar tega ne moremo dovolj poudariti: ne bo lahko.
Predstavljaš si ga z njo
To je morda najtežja duševna ovira, ki jo je treba premagati. Morda vas bo poskušal osvoboditi z zatemnjenimi lučmi, cvetnimi listi vrtnic, raztresenimi po vsej sobi, s kadilom in glasbo – vse deluje, a ko stvari postanejo spolne, ga vaš um začne predstavljati z njo. 'Ali ji je storil isto stvar? Zagotovo so tudi šli na ta položaj. Kako si drzne pasti nanjo.«
In kar tako, nisi več razpoložen. Ni tvoja krivda. Za vas je strah pred prevaranjem, pred tem, da bi se zbližal z drugo žensko, postal resničnost. Izkoristite notranjo moč, ki jo morate potisniti navzdol te misli.
Težko se je osredotočiti na vse v mislih
Ne glede na to, koliko ste si zadali, da boste produktivni in se boste držali svojega rednega urnika, bo veliko primerov, ko vas bo preteklost zamotila. Misli, kot so: 'Kako je lahko to storil? Bodo stvari kdaj enake? Bi to storil še enkrat?' verjetno so na zanki. Za ohranjanje osredotočenosti boste potrebovali dodaten trud.
Obstaja nevarnost popolne izgube libida
Nekatere ženske izgubijo ves spolni nagon, potem ko ugotovijo, da je njihov partner varal. Tako preproste stvari, kot je dotik, bi se zdele kot poseg v zasebnost, ker je izgubil vaše zaupanje. To je povsem normalno in trajalo bi nekaj časa, da mu dovolite blizu sebe, kaj šele, da bi se zbližal.
Ali pa uporabite seks kot potrditev
Potem se nekateri odzovejo nasprotno in uporabljajo seks kot ponovno potrditev odnosa. To je njihov način, da preteklost potisnejo čim dlje in gredo naprej. To bi lahko bil način, kako se prepričati, da odnos temelji na ljubezni in da stvari napredujejo na bolje.
Brez seksa kot kazni
Tudi seks bi lahko v razmerju po nezvestobi popolnoma izginil. Prevarana ne bi imela nobene spolne želje po partnerju, medtem ko se moški po tem, kar je storil, počuti krivega in meni, da je seks nekaj, kar si ne zasluži. Nevarnost uporabe seksa kot kazni z obeh zornih kotov je, da lahko povzroči več škode kot povrnitev zaupanja in temeljev odnosa.
Seks se lahko zdi nevaren
Potreboval bo nekaj časa, da se boste počutili v redu, ker ste ranljivi s svojim partnerjem, prav tako pa tega procesa ne boste pospešili. Nič ni narobe, če se počutite, kot da je seks postal nekaj nevarnega za vas, ker je bila škoda storjena.
Drugi lahko sodijo
To je še en neobvladljiv učinek po nezvestobi, s katerim se lahko odločite, da se boste soočili neposredno ali popolnoma zavrnili, ker poskušate rešiti svoj odnos, ne pa prepričati drugih o tem, kar predvidevajo. Pogosto verjamejo, da ko nekdo vara, je to konec zveze, zato se obračajo glave in se pojavi šepetanje, ko partnerja to rešita, potem ko je eden postal nezvest.
Če se boste morali soočiti z mnenji drugih ljudi, ne glede na to, ali so vam izrečena za hrbtom ali v obraz, bi se lahko počutili razočarani in dvomljivi in niste razpoloženi za seks ali kakršno koli obliko intimnosti.
majhen bazenček za malčke
Odnos ne bo enak
Ko je partner varal, se odnos spremeni in ne morete se vrniti na tisto, kar je bilo po aferi. Tam, kjer ste zdaj, je druga vrsta odnosa, kraj, kjer bosta vi in vaš partner gradila iz nič, nov temelj, kjer je bilo zaupanje izgubljeno. In tokrat to počneta oba s široko odprtimi očmi.
Pojdite skozi faze okrevanja
Zdaj, ko se dobro zavedate stvari, ki jih lahko pričakujete v razmerju in vašem spolnem življenju, potem ko ga je varal, si oglejmo pot do okrevanja.
V fazi krize
To je najzahtevnejša faza, ko ste čustveno nestabilni in vse okoli vas se zdi, kot da se ruši. Prav v tem trenutku se morate spomniti, da poskrbite za svoje fizične potrebe. Pozabite nanj za nekaj časa in si vzemite dodaten prost dan, spite in glejte Netflix. To obdobje se nanaša na vas.
Krizna faza je tudi faza, ko se sprašujete o prihodnosti vašega odnosa. Na cesti je razcep, dilema, ki jo boste morali rešiti, ko boste pripravljeni. Stvari, kot so: seks ali nič, čas sam ali skupaj, se pogovorite o tem zdaj ali počakajte?
Prehod skozi fazo vpogleda
Takrat začnete afero obravnavati kot nekaj, v kar ste imeli roko. Da, njegova krivda je, a kako je prišlo do te točke? Faza vpogleda obravnava čustveno vsebino in kontekst afere in presega podrobnosti, kot je, kolikokrat sta spala skupaj ali je bila ji bolje.
Odpuščanje se začne tudi med fazo vpogleda, ker sta s partnerjem pripravljena iti skozi to kolcanje skupaj. Pogledate razpoke v odnosu, ki ste jih pripravljeni popraviti z začetkom povsem novega razmerja, vključno s seksom.
Prehod faze vida
Faza vizije je kot faza podpisa pogodbe v novem razmerju, ki ga nameravate zgraditi. Določenih bo veliko pravil, obljub in pričakovanj, med vašimi pogovori pa morata biti poštenost in preglednost.
5 načinov za obnovitev spolne intimnosti po nezvestobi
Zdaj pa za lažje reči kot narediti, a preproste načine za obnovitev spolne intimnosti.
1. Ne primerjaj
To je prvi in najpomembnejši korak, ki ga morate premagati, če želite povrniti izgubljeno. Če ne veste, kako izgleda, ne preiskujte. Če veste, ne razmišljajte o podrobnostih o njih v postelji. Enkrat dobite celotno zgodbo od njega in to je več kot dovolj. Želiš popraviti odnos in se ne zatakniti pri nepotrebnih informacijah.
2. Bodi večja oseba in preseži občutke
Za ta korak je potrebna zrelost, vendar opazujte, kako rastete v modrosti in empatiji, ko dajete nenehne pobude, da postanete večja oseba, in odložite svoje občutke prizadetosti in maščevanja.
3. Naj bo seks prednostna naloga, ne da bi se počutili prisiljeni ali prizadeti
Če se odločite, da se premaknete mimo nezvestobe in ustvarite nov odnos s svojim partnerjem, pomeni, da boste morali znova postati intimni. Dajte prednost seksu, ker morata na njem zgraditi svoje temelje. Prepričajte se, da ne boste vsiljeni ali obravnavani kot obveznost, ki jo morate opraviti.
4. Odkrito in iskreno razpravljajte o seksu
Vaš nov odnos bo zgrajen na zaupanju; zato mora komunikacija teči. Pogovarjajte se o vsem in vsem, ne da bi hodili na prste okrog teme seksa. Afero je enostavno narediti tabu temo, a ko je ven, se z njo ukvarjajte, zakopajte to vprašanje v tla in nadaljujte. Ne označujte svojega spolnega življenja z nezvestobo, temveč si ga ustvarite na čistem listu.
5. Osredotočite se na ljubljenje in ne na seks
Edini razlog, zakaj ste partnerju odpustili, potem ko ga je varal, je ta, da ga imate radi. Ostal je, ker te ljubi. Zato bi se morala oba ljubiti in se ne ukvarjati le s spolnimi aktivnostmi. Pomislite, kako močno sta zaljubljena, in začnite od tam, ko postanete intimni.
Povezano: Naučite se, kako se spopasti z odpuščanjem prevarantu in nadaljujte 
Odpuščanje prevarantu – kaj morate storiti in kako naprej
Povzetek
Seks se za nekatere nadaljuje tudi po primeru nezvestobe. Morda je to dejanje uničilo vaše zaupanje v odnos, vendar je tudi ključ do vzpostavitve novega, če ste se odločili ostati. Vzemite si ves čas, ki ga potrebujete za zdravljenje, in sčasoma boste spoznali sadove svoje vztrajnosti.
