Ugotovite Svoje Število Angela
Prav prav. Težko se ne strinjamo, da se v mnogih okoliščinah lahko vstane vse v te liste delati čudeže za duh in telo. In ne gre le za vročino trenutka - kaže znanost seks lahko izboljšati razpoloženje in se boriti proti tesnobi avtor zmanjšanje stresa signali v možganih .
Pogovorimo se o seksu, dojenček - zakaj je to pomembno
V zvezi s tem ni kosti (r): Življenje je stresno. In tesnoba presega potrebo po večerji z Benom in Jerryjem - stres je lahko škodljivo za naše fizično zdravje . Vendar znanost kaže, da obstajajo naravni načiniuravnavajo tesnobo. V eni študiji je raziskovalci ugotovili dnevni odnos dva tedna je privedel do rasti celic v hipokampusu, delu možganov, ki ohranja raven stresa pod nadzorom . Izjava o omejitvi odgovornosti: Ta študija je bila preizkušena na podganah, ne pa na nas zastrašujočih, vendar bi vseeno lahko pomagala razložiti to postkoitalno blaženost.
V drugi študiji je Ljudje, ki so imeli dva tedna vsak dan spolnega odnosa, so pokazali nižji krvni tlak, povezan s stresom kot tisti, ki so se odločili zavajati na druge načine ali se vzdržati seksa. (Tudi samostojne seje tega niso zmanjšale.) Odzivnost krvnega tlaka na stres je boljša pri ljudeh, ki so pred kratkim imeli spolno-vaginalni seks, kot pri ljudeh, ki so imeli druge spolne aktivnosti ali pa jih sploh niso. Brody, S. Oddelek za psihologijo, Šola znanosti, Univerza v Paisleyu, Škotska, Združeno kraljestvo. Biološka psihologija, februar 2006; 71 (2): 214-22 .. In še dobra novica: telo tudi sprosti oksitocin (tudi ljubezenski hormon), kdaj dva postaneta eno - deluje kot naravno pomirjevalo in lahko sproži občutki sočutja .
Ljubezenski napoj # 9 - odgovor / razprava
Preden gremo pogledat & rsquo; za ljubezen vsakič, ko se ti stresni signali izklopijo, vedite to lahko tudi seks spustim glukokortikoidi , molekule, ki jih telo proizvaja med odzivom na stres. Toda študija na podganah tudi kaže, da spol postane manj stresno pogosteje to počnemo Odzivnost krvnega tlaka na stres je boljša pri ljudeh, ki so pred kratkim imeli spolno-vaginalni seks, kot pri ljudeh, ki so imeli druge spolne aktivnosti ali pa jih sploh niso. Brody, S. Oddelek za psihologijo, Šola znanosti, Univerza v Paisleyu, Škotska, Združeno kraljestvo. Biološka psihologija, februar 2006; 71 (2): 214-22 .. Podgane, ki so imele 14 spolnih stikov v primerjavi z enim v dveh tednih, so imele nižje ravni kortizola, hormona, ki signalizira visoka raven stresa . (Manj resjeveč, kaj?)
shawn white wiki
Plus še užitki v malem ljubljenju Zdi se, da odtehtajo kratki sunki stresa, ki se lahko pojavijo; Dokazano je, da imajo izkušnje, ki prinašajo užitek (vključno s seksom in pomfritom) zmanjšati odziv na stres . Torej morda vstop v akcijo ne bo samo fizična vožnja - lahko bo tudi pomagal umiriti um.