Ugotovite Svoje Število Angela
Čestitke! Vaš test nosečnosti ima dve jasni rožnati črti in vaše srce pospešeno vznemirja. Res se dogaja. Kdaj je torej varno deliti novice z vsemi?
Veliko ljudi čaka do 13. tedna, da razlije čaj. Ampak to je vaša nosečnost, zato se samo vi lahko odločite, kaj je za vas najboljše.
Tu je nekaj zakonitih razlogov, da si oddahnete in počakate, preden objavite novico na Facebooku.
Še niste iz gozda
Splav je srhljivo pogost, dogaja se v letu 10 do 15 odstotkov nosečnosti. Tveganje je največ v prvih 12 tednih, ko pa že 80 odstotkov splavov.
Statistika je videti zastrašujoča, vendar ne pozabite, da večina žensk v prvih nekaj tednih ne ve, da je noseča. Ena študija iz leta 2008 ugotovili, da se je tveganje za splav udeležencev znatno zmanjšalo od 6. do 9. tedna in z 9,4 odstotka padlo na manj kot 1 odstotek.
Približno polovica spontani splavi v prvem trimesečju so posledica kromosomskih nepravilnosti (alias genetike), kar pomeni, da se plod od trenutka spočetja ni pravilno razvijal. Zaupajte, da je vaše telo pametno in želi rasti čim bolj zdravega človeka.
Kar zadeva ostalih 50 odstotkov primerov, so morda posledica teh dejavnikov:
- okužbe
- maternične adhezije (brazgotinsko tkivo v maternici)
- težave v obdobju (a skrajšana lutealna faza lahko povzroči odpoved implantacije)
- hormonska neravnovesja
Starost ima tudi svojo vlogo. Starejši kot ste, večje so možnosti za splav.
- Tveganje je za ljudi med 20. in 30. letom starosti 9 do 17 odstotkov .
- Pri 35 letih je tveganje 20-odstotno.
- Pri 40 je 40 odstotkov.
- Pri 45 je 80 odstotkov.
Izguba nosečnosti je lahko še bolj vznemirljiva, če se zgodi, ko novice delite z družino in prijatelji. Ker so spontani splavi v prvem trimesečju tako pogosti, mnogi ljudje na objavo počakajo do 12. tedna.
Dokumenta še niste videli
Mnogi objave odložijo, dokler nimajo predporodnega pregleda. Po prvem pregledu boste vedeli predviden datum zapadlosti in tveganje za okužbe ali splav.
Vaš prvi prenatalni pregled bo verjetno okoli 8. tedna. V idealnem primeru bi morali biti dovolj oddaljeni, da bo vaš zdravnik potrdil nosečnost in preveril srčni utrip ( lažno pozitivni , kdo?).
Z ultrazvokom lahko običajno potrdimo uspešno nosečnost v 6 do 8 tednih nosečnosti. Ročni doppler lahko običajno utripa do 12 do 14 tednov.
Verjetno boste občutili vse občutke, ko prvič zaslišite otrokov srčni utrip. Nekateri ljudje želijo to pomiritev, preden delijo novice. Prav tako je lahko zabavno imeti ultrazvočno sliko, ko to poveste vsem.
Nosečnost ste že izgubili
Če ste v preteklosti imeli spontani splav, boste morda bolj udobno čakali, dokler se o tem ne pogovorite s svojim zdravnikom ponavljajoča se izguba nosečnosti (RPL), kar je splav po prejšnjih izgubah.
Kvote za RPL so zastrašujoče, dobra novica pa je, da vam lahko pomaga vaš ponudnik. Na prvem prenatalnem sestanku boste verjetno dobili izpit, krvne preiskave in druge teste, specifične za vaše zdravstveno stanje.
Če ste živčni, ker ste že izgubili nosečnost, je v redu, da počakate dlje, da najavite to. Pojdite s svojimi črevesji in naredite, kar je prav za vas.
Prednosti daljšega čakanja
Če čakate še dlje, da svetu poveste o svoji žemljici v pečici, obstaja več koristi:
- Tveganje za spontani splav po objavi je po 12-tedenski meji veliko manjše.
- Verjetno se boste po nosečnosti počutili udobneje, ko boste slišali srčni utrip in / ali dobili ultrazvok.
- Novice si lahko privoščite zasebno in razmislite o tem velika življenjska sprememba preden začnejo leteti mnenja vseh drugih.
Nekateri čakajo tudi dlje kot 12 tednov, da to povedo družini in prijateljem. In to je v redu. Samo * vi * veste, kaj je za vas najboljše. Če ste že izgubili nosečnost, se boste morda počutili udobneje v čakanju do drugega ali tretjega trimesečja.
kako dati hickey na vrat
Če se borite s anksioznost , zdravstveno vprašanje ali celo samo življenjski stres, včasih je bolje, da svoje načrte obdelate zasebno. Razmislite o tem, da bi povedali le enemu ali dvema prijateljem in jih prosili, naj nekaj tednov obdržijo vašo skrivnost.
Če počakate mesec ali dva, lahko napoved označite z enim od teh vznemirljivih mejnikov:
- svoj prvi ultrazvok
- ugotavljanje otrokovega spola
- dosežemo polovico točke (živjo, 20. teden!)
- vaš udarec se začne kazati
Potencialne pomanjkljivosti čakanja
Večina ljudi nekaj časa čaka, da čaj razlije po Facebooku, vendar obstaja nekaj glavnih slabosti, če ne poveškdorkolio svojem otroku na krovu do drugega trimesečja.
Naj bo 100: Vaše prvo trimesečje ni piknik. Pozdravljeni, jutranja slabost in izčrpanost! Če svoje novice delite z BFF ali nekaj bližnjimi osebami, boste ustvarili mrežo za podporo. In če imate zgodnji splav, vam tega ne bo treba obdelati sam.
Če vaše delo vključuje fizično delo, bi morali verjetno čim prej obvestiti svojega vodjo o nosečnosti. Žirija še vedno ne ve, ali lahko prevelika telesna aktivnost povzroči splav, vendar previdnost ni škodljiva.
Preberite naprej priporočila za dvig med nosečnostjo in upoštevajte te nevarnosti na delovnem mestu:
- biti ves dan na nogah
- izpostavljenost strupenim kemikalijam
- ponavljajoče se dvigovanje težkih (kot dvižne škatle vsakih 5 minut)
- upogibanje v pasu 20+ krat na izmeno
Komu naj najprej poveš?
Očitno je, da objava prednastavitve, ki jo razkrijete na IG, preden pokličete babico, ni bueno. Vendar ni strogega protokola, kdo si najprej ogleda vaše slike z ultrazvoka.
Nekateri najlažje objavijo po kategorijah.
Povedati prijateljem
Verjetno želite najprej to povedati svojim najboljšim prijateljem, vendar poskrbite, da bodo vedeli, da morajo obdržati skrivnost. Razmislite o padavinah, če novice zdrsnejo enemu od vaših sorodnikov.
hannah gross filmi in televizijske oddaje
Ko bodo vaši najboljši na sporočilu, si pripravite načrt za širjenje besede o družini in naslednjem krogu prijateljev.
V redu je, da prijazni znanci to odkrijejo, ko objavite zabavno obvestilo na družbenih omrežjih.
Družina, ki govori
Večina ljudi se odloči najprej povedati družini. To je verjetno zelo razburljivo za vaše starše, še posebej, če bo to njihov prvi vnuk.
Če napovedi prestavljate do drugega ali tretjega trimesečja, boste morda želeli prej sporočiti nekaj družinskih članov. Sporočite to na zabaven in prijeten način za vas in uživajte v njihovih reakcijah.
Verjetno vam bo hvaležno nekaj ljudi, ki se prijavijo na posodobitve dojenčkov in predporodne sestanke.
Obvestila o delovnem mestu
Takoj povejte šefu, če nosečnost vpliva na vašo sposobnost opravljanja svojega dela.
Upajmo, da je vaš upravitelj tisti, ki vas bo vesel. Če pa ne, vejte svoje pravice. The Zakon o diskriminaciji nosečnosti (sprejet že leta 1978) pravno ščiti vašo pravico do razumnih prošenj za nastanitev na delovnem mestu in varnost med nosečnostjo.
Tudi če imate službo na mizi, je lahko pisanje delodajalca o nosečnosti dobro. Med odsotnostjo se boste morali pogovoriti o porodniškem dopustu in pokritosti.
Ne pozabite: od svojega šefa lahko zahtevate, da stvari ostane zasebne. Lahko se pogovorite neposredno s kadrovsko službo, če ne želite, da novico sporočite svojemu upravniku. Če boste od samega začetka neposredni in profesionalni, boste vse prihodnje prehode veliko lažje.
Obvestila na družbenih omrežjih
Napovedujete nosečnost na družbenih omrežjih? Bodite pripravljeni: prejeli boste največ komentarjev in všečkov v svojem življenju.
Ni pravega ali napačnega časa, da svetu poveš o svoji žemljici v pečici. Vaša največja skrb bi morala biti zagotovitev, da bodo pomembne osebe v vašem življenju (glej zgoraj) to odkrileti, ne iz objave na Facebooku.
Če se odločite za virtualno napoved, se zabavajte z njo. Nobenega pritiska ni, da bi na spletu naredili najlepše razkritje ali ustvarili ločene objave za Snapchat, Instagram in TikTok. Uživajte v navdušenju in se ne potite do majhnih stvari.
Kdaj je * najboljši * čas?
Na koncu se najbolje poznaš. Povejte prijateljem in družini, kadar se počutite prijetno.
Vprašaj se:
- Kakšno je moje trenutno tveganje za splav?
- Ali mi bo ljudem bolj ali manj udobno?
- Kdo jazpotrebujejopovedati? (Partner, ponudnik zdravstvenih storitev, šef?)
- Če se kaj zgodi, koga bom želel v svoji podporni mreži?
Spodnja črta
Mnogi nosečnosti napovedujejo šele v 12. ali 13. tednu, ker je tveganje za splav največje v prvem trimesečju. Toda ni pravega ali napačnega časa, da bi ljudem to povedali. Naredite tisto, kar se vam zdi udobno.
Iz zdravstvenih razlogov takoj obvestite svojega zdravstvenega delavca, ko mislite, da ste noseči. Po tem se odločite, kdaj boste čaj prelili prijateljem in družini. Obvestila v družabnih medijih naj bi prišla po tem, ko najpomembnejšim ljudem poveste IRL.
Ne glede na to, kako dolgo čakate, da delite novice, začnite takoj skrbeti zase. Načrtujte se pred rojstvom, vzemite prenatalne vitamine in dobro jejte. Čestitke!