Ugotovite Svoje Število Angela
Mame so pogosto glavni skrbniki v številnih družinah. Večina mater se potrudi za svoje družine, njihova vloga v družini pa pogosto ostane neopažena in necenjena.
Materinstvo je težko; mnoge matere se po prvih otrocih mučijo, ker nimajo izkušenj. Starševske spretnosti niso nekaj, kar človeku pride po naravi. Mati svoje otroke pripravlja na življenje; včasih pa so lahko tudi matere o mnogih stvareh nevedne. Tukaj je nekaj najpogostejših izzivov, s katerimi se soočajo matere:
Pogosti izzivi, s katerimi se soočajo novopečene matere
1. Pomanjkanje spanja
Pomanjkanje spanja je ogromen izziv, s katerim se soočajo številne matere/starši. Zagotoviti, da dojenček mirno spi, in nato ponovno slišati, da vaš otrok joka, mora biti težko! Če otroku pojete uspavanko, zibate njegovo zibelko, dokler ne zaspi, medtem ko žrtvujete svoj spanec, lahko vpliva na vaše zdravje.
Spodaj je nekaj nasvetov za premagovanje pomanjkanja spanja:
- Za pomoč prosite nekoga, ki mu zaupate.
- Zadremajte, kadar koli lahko.
- Nastavite urnik! Poskusite nahraniti otroka glede na čas, ki ste ga določili.
2. Težave z dojenjem
Dojenje je pri nekaterih ženskah samoumevno, druge pa imajo težave, saj tega še nikoli niso storile.
Sledi nekaj nasvetov za premagovanje težav pri dojenju:
- Uporabite sesalno napravo ali prsno črpalko! Uporabljate ga lahko na prsih teden ali dva pred rokom, kar vam daje dovolj časa, da se pripravite na prihod otroka.
- Pridobite dobro kremo za bradavice; lahko pride prav, ko so vaše bradavice boleče in potrebujete nekaj, da jih navlažite.
- Da bi se izognili zamašenim kanalom – dojite otroka na strani, kjer imate zamašen kanal, vsakih nekaj ur, da popustite zamašitev in omogočite, da se mleko spet prosto premika.
3. Depresija po zabavi
v ljubezenskih pesmih zanj
Mnoge ženske gredo skozi popartemno depresijo. Celotno materino telo se spremeni v devetih mesecih nosečnosti in nenadoma je novo življenje v celoti odvisno od vas, kar je lahko izčrpavajoče in premočno. Tukaj je nekaj nasvetov za boj proti depresiji po porodu:
- Če dojite, nadaljujte! Sprošča naravne hormone in krepi vez med vami in vašim otrokom.
- Če hranite po steklenički, držite otroka in ga gledajte, to pomaga ustvariti bližino med vami in otrokom.
- Preživite nekaj časa sami s seboj! Vem, da ne boste imeli vsak dan toliko duševne ali fizične energije za to, toda majhne stvari, kot so sprehod, telovadba, povabilo prijateljev ali nakupovanje po spletu, vam lahko olajšajo počutje.
- Odprite se in se pogovorite o svojih občutkih z nekom, ki mu zaupate, pa naj bo to eden od vaših staršev, prijateljev ali partner.
Vsakdo gre skozi težke dneve, dneve, ko se počutijo, kot da ne morejo živeti še en dan, ampak verjemite mi in pojdite s tokom, vzemite si en dan naenkrat in vedite, da bo ta faza vašega življenja zelo kmalu končana, vi pa bo prestal srečnejši.
Ne tako pogost izziv, s katerim se soočajo novopečene mame – nevednost o velikostih plenic
Plenice so na nek način podobne kavbojkam, prihajajo v različnih velikostih in nekatere so udobne, nekatere pa ne. Situacijo s plenicami je lahko starš precej težko razvozlati; zato je tukaj nekaj stvari, na katere morajo biti neumne mame pozorne pri nakupu otroških plenic:
1. Ne izberite napačne velikosti
Če je velikost premajhna za otroka, lahko draži otrokovo kožo; manjša velikost lahko povzroči tudi puščanje, saj ni dovolj materiala za absorbcijo. Vendar pa lahko izbira prevelike velikosti povzroči tudi puščanje zaradi dodatnega prostora.
2. Prepričajte se, da poznate otrokovo starost in težo
Pazite, da kupujete plenice glede na natančno starost in težo otroka. Različna podjetja za plenice imajo različne velikosti; na primer, srednja velikost podjetja za oblačila je lahko majhna v tabeli velikosti drugega podjetja. Če morate zamenjati blagovno znamko plenic, preberite podrobnosti na embalaži in nato kupite glede na starost in težo.
3. Prepričajte se, da ima plenica vse ustrezne lastnosti.
Preden kupite plenico, se prepričajte, da ste ustrezno raziskali ustrezne funkcije, kot so:
Dostojna vpojnost
Prepričajte se, da se plenica dobro vpija; če plenica pušča, lahko povzroči draženje in izpuščaje.
Plenice s črtami indikatorja mokrote
Plenice so zdaj precej napredne, kot so bile prej! Huggies je pred kratkim pripravil plenice s črtami indikatorja vlažnosti, ki se iz bele spremenijo v rumeno, ko je plenica polna. Črte indikatorja vlažnosti lahko bistveno pomagajo novopečenim materam vedeti, kdaj je treba spremeniti otrokovo plenico.
Material
Dojenčki imajo občutljivo kožo, zato je bistveno, da je plenica, ki jo izberete zanje, mehka in zračna ter ne draži občutljive kože vašega otroka.
Velikost
Prepričajte se, da je plenica prava velikost in da je plenica raztegljiva, da ne pušča sledi na otrokovi koži.
4. Pojdite za ugledno blagovno znamko.
Vedno je bolje izbrati blagovno znamko, znano po izdelavi plenic. Ne iščite neznanih blagovnih znamk, da prihranite nekaj dolarjev, saj lahko kasneje povzročijo resne težave. To ne pomeni, da morate porabiti denar za drage plenice; pred nakupom opravite raziskavo.
5. Vedite o koži vašega otroka
Bistveno je, da bodite pozorni na otrokovo kožo in spremenite znamko plenice, če povzroča draženje. Mnogi ljudje mislijo, da je plenični izpuščaj posledica le materiala plenice, kar pa ni vedno res. Vzrok je lahko tudi vlaga v predelu otrokovih plenic. Bistveno je, da ste pozorni in izberete plenico, ki ohranja kožo vašega otroka brez izpuščaja.
pepelnato blond lasje azijski
6. Poznajte svoj proračun
Vsi vedo, da imeti otroka ni ravno poceni! Bodite pozorni na navade kaljenja vašega otroka, da ocenite količino plenic, ki jih potrebujete, in koliko lahko porabite. Nakup drage plenice še ne pomeni, da je dobra ali da bo ustrezala koži vašega otroka; zato je bolje raziskati lastnosti plenic, kot pa iskati drago blagovno znamko plenic.
7. Testne plenice
Kadarkoli kupim nov izdelek, rad preizkusim testerje, preden jih kupim. Zato za dojenčka kupite najmanjša pakiranja različnih blagovnih znamk in jih nato preizkusite na svojem dojenčku. Ko veste, da je plenica primerna za kožo vašega otroka, lahko kupite večji paket.
8. Ne zalagajte se s plenicami
Noro je, koliko plenic potrebuje otrok! In vedno je dobro imeti dodatne plenice, vendar ne zalagajte preveč plenic. Dojenčki rastejo prehitro, še posebej novorojenčki, in preden se zavedate, bodo prerasli velikost, ki ste jo založili. Zato je vedno bolje imeti nekaj dodatnih, vendar ne v razsutem stanju. Lahko je frustrirajoče, če vsakih nekaj tednov dobite nove plenice, vendar vas lahko kasneje prihrani veliko težav, ko vaš dojenček preraste velikost plenice.
Ugotovite, kdaj bi morali s temi znaki povečati otroško plenico
Velikost otrokovih plenic se lahko spremeni veliko hitreje, kot pričakujete, saj vedno rastejo.Povečanje plenice vašega otroka ne pomeni nujno, da otrok raste; lahko pomeni tudi, da izbrana plenica potrebuje več materiala za vpijanje. Ugotovite, kdaj s temi znaki povečati otrokovo plenico.
- Če otrokova plenica začne veliko puščati - je to morda znak, da je čas, da povečate otrokovo plenico.
- Če se vam zdi, da je plenica pretesna okoli otrokovega trebuha ali stegen in da tesnost plenice povzroča draženje ali rdeče madeže, to pomeni tudi, da je čas, da povečate otrokovo plenico.
- Poskrbite, da pas njihove plenice ni pretesen; in če je, povečajte plenico, da otroka rešite pred neprijetnostmi.
- Embalaža plenic vsebuje podrobnosti o primerni velikosti. Preverite tabelo velikosti na embalaži in se prepričajte, da vaš dojenček nosi plenico glede na njegovo/njeno višino in težo.
Povzetek
Mame poskrbijo, da so njihovi otroci nahranjeni, dobro oblečeni in čisti. Spomnijo se vseh majhnih podrobnosti. Gredo skozi največ, da zagotovijo, da njihovi otroci ostanejo zaščiteni; in kadarkoli nekaj izgine v hiši, samo oni vedo, kje to najti – matere so res čarobna bitja! Ampak v redu je, če se na neki točki zatakneš, ker materinstvo zagotovo prinaša nekaj izzivov z vsem veseljem. Upam, da je ta članek rešil vse vaše težave s plenicami!
